Conas do Sheasamh LED Treamh Solais a Fheabhsú

Tuiscint na Nádúrtha le haghaidh Leibhéal LED

Eolaíocht na Photobiomodulation

Oibríonn fhotobhíomhodhúlú trí sholáthar fótaine ar leith ar an gcorps chun gníomhaíocht na bpiosaí a chur chun cinn. Tá léigheasanna ag an mbóthar a chuidíonn leis an bpian a mheithiú agus le laghdú ar an ionfhabhtú tar éis dochair a dhéanamh. Is é an phríomhchuspóir aige ná mitichondria a chur chun oibre. Tá na heiteaglaisí cumhachta seo taobh istigh de na piostaí againn ag déanamh an mhórchuid den éiscéid a choinníonn sinn ag dul romp. Nuair a oibríonn siad níos fearr, tá níos mó ATP ag na piostaí - mar gheall ar an solúbtha a bhfuil acu - agus is féidir le gach rud rith níos smootha ar leibhéal piostaí. Taispeáin taighde ón tSeirbhís Phoitéigin Éireann a fhorbairtíocht chomh maith. Tháinig laghdú ar an bpian ar oibríocht agus tháinig leasuú ar an bpóstaíocht nuair a b'uaigh lasairí íseal na n-éadars. Cad é a dhéanann an t-ionsrach seo a stand amach? Tairgeann sé na sochair go léir gan riachtanas a bheith ag an oibríocht nó ag na haigéid, rud a bhfuil suim ag go leor daoine ann inniu.

Na Compramhaí agus Íoctha Leasa Iad

Tá sé seo thar a bheith tábhachtach chun tuiscint a fháil ar conas na tonnfhadanna solais éagsúla a oibríonn a gcuid draíochta nuair a bhíonn tú ag iarraidh an-chuid a bhaint as na cóiríochtaí leanaíodóga leictreanacha. Chomh maith leis sin, bíonn an-chuid daoine ag baint úsáide as tonnfhadanna idir 600 agus 1000 nanaméadar, agus gach raon acu ag obair ar na scamaill éagsúla a chur chuig na torthaí éagsúla. Mar shampla, bíonn an solas dearg timpeall 600-700 nm ina oibríonn go hiontach do athnuachan na croíne. Nuair a chuirtear é ar fáil, téann sé faoi ghream agus é ag túsú leis an gcomhtháthú coláigine, rud a chiallaíonn téacsúir chroíne glanaithe agus níos lú wrinkle thar an am. Ansin tá an-infrared thart ar 800-1000 nm a théann níos faide i dtéithe an chorp, ag cabhrú le múscail agus coirpíní a bheith níos fearr trí an phian a laghdú agus an aiseolas a luathú tar éis dochair. Tacaíonn staidéirí leis an gceann a thugann daoine eol ar an gcuma seo, go háirithe go bhfuil na solais seo ina cabhrú le rudaí cosúil le heochairíní tromchúrsa, eisithe psóráisis, agus an-ghnó le haghaidh rudaí paine faoi thréimhse fada gan teastáil ó oibríocht nó leigheas.

Roghnaigh an Fheidhmí LED Ceart

Coscáil idir Fheidhmí Prifisiúnta agus Fheidhmí i n-Domhan

Nuair a bheidh tú ag roghnú gléas torthaíochta leictreodéine, caithfidh tú smaoineamh ar an gceart a bheith agat idir gléasanna leibhéal gairmiúil nó rud éigin do úsáid bhaile. Mar gheall ar an bhfeidhmchlú is fearr ag na leaganacha gairmiúla, agus an t-achar níos mó a bhuailfidh siad, is iad seo a roghnaítear go minic i gclainicí nuair a bheidh gá ag na h-oibríochtóirí le cóiríocht thorthaíochtaí. Tá na gléasanna baile i gceist eile iad féin deartha chun simplíocht agus úsáid laethúil a bheith acu, rud a dhéanann iad i bhfógra don phobal a bhfuil grá agam ar an gcraiceann a gcuid a choimeád go hálainn idir cuairteanna ag an dermataí. Tá roinnt rudaí ann a bheidh worth smaointe nuair a bheidh tú ag déanamh rogha ar an gceart a bheith agat duit féin, mar shampla cad iad na torthaí a bhfuil tú ag súil leo, an méid airgid a bhfuil tú in ann a chaitheamh, agus an minic a bheidh an gléas in úsáid. Tá sé tábhachtach é seo a bheith ceart agat, mar d'fhéadfá a bheith brónach má chaitheann tú €500 ar ghléas ardúil má tá úsáid dhuit ann ach go huaireanta, agus go bhfeicfidh daoine eile luach mór i ghléasanna níos cheapúla a bheidh in ann teacht isteach ar an lá nocht gan an bheola a bhuailfidh siad.

Ealaín agus Nod Sanasa FDA Mórmhór

Tá a fhios agam faoi ceadú FDA agus cad é na céadúcháin sláinteachta a thagann leis an rud a dhéanann an difríocht uile nuair a roghnaítear aonad le tréitheoiríocht anseo. Tá na táirgí a gheobhaidh ceadú ón FDA ag dul tríd sheiceálacha cruinn agus go mór an bhfuil siad slán nó nach bhfuil, agus an bhfuil siad éifeachtach, ag tabhairt dóibh cinnteacht nach gceapfar gur ceann de na húirlisí beag é seo. Bíodh lúchtaí a aimsíonn teagmháil leis an gcruthaíocht, rialuithe a ligfidh do úsáideoirí na leibhéil éadromais a athrú, agus na seictheoirí uathoibríocha sin a chuirfidh stop le húsáid tar éis tréimhsí ama áirithe - stopann na gnéithe seo daoine ó húsáid a chur chun cinn go heaglais agus cuireann siad cosc orthu go léir le linn seisiúin leighis. Téigh i mbun amach ag breathnú ar fhoinseanna oifigiúla FDA freisin; tagraíonn an t-eolas seo go minic don liosta táirgí a bhfuil cead acu a bheith ar fáil dílse, agus freisin ar na mionsonruithe maidir le modhanna feidhmeacha cearta, agus is é sin a dhéanann éascaí é roghnú rud a bheidh ina chomhfhreagraíocht leis na spriocanna sláinte ar leith gan dul i mbéim ar an mhearchéim a thagann leis na húirlisí seo.

Foghlaimeadh Protacailí Leigheas

Cur i gcrích idirchéim íoctha

Tá sé buailte le cloí le hiontrálacha rialta nuair a bhíonn sé ag dul faoi bhuaic a bhaint as teiripe LED. Is minic a thagann an t-alt le haghaidh dhá nó trí sheisiún san tseachtain chun dul chun cinn go ciallmhar a choinneáil. Nuair a bhíonn daoine ag leanúint seisiúin de réir cláir, is féidir leo a gcloíocht a rianú níos fearr agus na modhanna a oiriú go haghaidh an freagra a thaispeánann a gcuid craiceann threimhsiúla. De réir mar a bhíonn sé againn, is iad na daoine atá tiúnmhartha a bhuailfidh le feabhas níos luaithe agus a fheicfidh athruithe móra sa gcomhréad agus sa bhaileoireacht ginearálta. Tugann cur i gcrích tiúnmhartha an difríocht uile chun cumas iomlán teiripe LED a úsáid don tsláinte ar feadh an tsaoil.

Rudimentaí Comhlachta Seisiún

Tá sé seo thar a bheith tábhachtach chun an t-am ceart a bheith againn do gach seans leictreoiríochta chun sábháilteacht a chinntiú agus freisin chun na hoibríochtaí a bheith againn ón gcóras. Tá sé seo againn go minic go bhfuil idir 10 agus 30 nóiméad déanta againn do na daoine is mó, cé go mbeidh an t-amach bréagha ag brath ar an gcineál gléasra a bhfuil á úsáid againn agus an áit ar ár gcorp a bhfuil an tréithniú ag teastáil uainn. Má bheidh rómáireacht am ar fáil don solas, is féidir leis seo a bheith ag obair i gcoinne againn seachas cabhrú, mar sin is fearr againn leanúint amach na treoracha maidir leis na huaireanna. Tá súil againn go mbeidh na staidéir ag tabhairt amach gur féidir leis na seansanna beaga a bheith níos fearr ná na seansanna móra a bheith déanta go héagsúil. Má bheidh againn ag leanúint seansanna mar seo, is féidir linn a bheith cinnte go mbeidh an éifeacht níos fearr againn gan aon mheascthaí a bheith againn sa todhchaí.

Cuirfheadh Misteachanna Coitianta Leagtha

Is é an-cheartas a fháil ó threoraithe le LED ná na míchuí a dhéanann daoine go coitianta a sheachaint. Is minic a bhíonn daoine ag sileáil seisiúin rialta, ag neamhairdú ar an mbeartlaíocht agus ní oibríonn siad an crois a chomh maith le is féidir leo. Tá sé thar a bheith tábhachtach an crois a bheith glan, gan méarchlúr nó loitsín air, chun go dtiocfaidh an solas níos fearr isteach sa mbeartlaíocht. Coinnigh do shúil ar do chraiceann chomh maith le himeacht ama. Má tá rud éigin ag cur bac leat nó má thugann sé deargacht duit, b'fhéidir is féidir leat an t-am nó an minicíocht a chur in eagar. Taispeánann an chuid sin difríocht idir an-cheartas agus frustáil. Lean na comhairle seo bunúsacha agus tabhair faoi deara go dtí na spriocanna sláinte a bhainfidh tú amach orthu gan aon choscanna neamhriachtanacha.

Straitéisí Foirteachta Roimh Thraitneolas

Na Naisc Is Fearr Le Haghaidh Glanadh Scéil

Déanann an craicné a ghlantú go soiléar sula dtéann tú chun na hoibreachtóireachta solais, agus is é sin a dhéanann an difríocht má tá go leor solais i ndáiríre ag dul isteach le linn na gcórasanna. Ba chóir do dhaoine bheith ag baint úsáide as táirgí mionla nach ndéanfaidh siad damáiste don gcráiceann ionas go mairfidh sé réidh chun an solas a bheith ag dul isteach aige. Tá an-éifeacht ag glantúchán ríthábháilte freisin toisc go mbuailfidh sé amach na cille craicne mharfha atá ag cosc ar an solas dul go dtí an domhan do thoradh maith. Tá lán daoine ag rá go gcuideoidh labhairt le dermatolaíochtóirí nó leis na heistéiceoirí leo chun a chinneacht cad is fearr le haghaidh glantóirí a oibríonn don chineál craicne ar leith orthu féin. Déanann na heispertanna seo go minic iompar a thabhairt ar obair na hoibreachtóireachta solais gan a bheith ag cosc ar an gceardlann atá ag dul ar siúl cheana féin.

Pródúictí le Céimnigh Roimh Théarma

Nuair a bheidh ullmhú le haghaidh seisiúin théireapta solais, tá roinnt táirgí ann nach gceart iad a úsáid toisc go d'fhéadfadh siad an craiceann a dhéanamh níos íogair. Rudaí cosúil le retinoids agus na HAíocha sin a bhfuil grá ag daoine leo? Ní mór duit iad a chur ar an taobh ar a laghad lá nó dhó roimh an tréithliú. Agus ná déan dearmad de na criomhaíochtaí trom sin freisin. Tendáid siad dul i bhfad sa chraiceann in ionad an t-solais a ligean isteach chun an obair a dhéanamh ceart. Tá sé tábhachtach go mór a bheith ag breathnú ar na rudaí a chuireann muid isteach i ár gcraiceannchúram nuair a bhfuil muid ag súil le torthaí maith ón gcineál seo tréithliú. Tá sé ábalta réidh a chur leis an ullmhú a dhéanamh go ceart agus an difríocht a dhéanamh ar an gcineál torthaí a bhainfidh muid amach, agus é a chur in ár bhfáth go mbeidh fadhbanna againn ina dhiaidh seo.

Méadú Na N-Athruithe Tríd Scileanna Compléimeanta

Cuirfidh Feabhsuithe Obair Bheatha Scín Ar Aghaidh

Is é an-chuid a fháil as tréithiú LED ná na hoidhreacha cuí a úsáid tar éis. Oidhreacha ina bhfuil aigéid shialaróineach déanann siad uafás ar an gcraicfholt a choinneáil le haghaidh folt agus cuideoidh peiptídí freisin le hoidhreacht a thabhairt don gcraiceann éiliméid a theastaíonn uaidh. Tar éis tréithiú le LED, is fearr leis an gcraiceann na híochuidhe seo a iomhlú ná mar a bheadh de ghnáth. Mar sin féin, tá sé tábhachtach glacadh leis an gcraiceann a choinneáil i leith an-tiontaithe le linn an rachmais. Tá sé ina chiall freisin chun labhairt le dairmeadóir nó hestéadóir faoi oidhreacha sonracha. Is féidir leo comhtháthú a mholadh a thugann buaise ar an éifeacht atá ag na seisiúin LED seachas a bheith ag tafriú faoi na comhtháthú is fearr do chineálacha craiceann agus srianta daoine ar leith.

Fachtóirí Stíle Seoighe a Chur Ar Aghaidh

Téann éifeachtúlacht na hoibre leictreannachta thar a bheith ag cur síoraíochta ar an gcruaideachas. Toghanna saoil mar é what we eat, fanacht go maith le uisce, agus cosaint a chur ar an gcruaideachas ó ghrian go léir imríonn rólacha tábhachtacha san éifeacht is fearr a bhaint as an gcóras. Is féidir le hothruithe a bhfuil an-tasamhanna orthu agus iad a bhfuil cumhacht aca chun éalú a dhéanamh ar éadú cabhrú go mór le feabhas a chur ar chalann an chraicinn agus ar an mbeartas aige a bheith ag dul i ngleic leis na stresanna laethúla ó загрязнение agus ó fhachtóirí eile timpeallachta. Is é beartúlacht rialta agus comhtháthú hábhair shuí agus codladh maith a chabhróidh go mór le feabhas a chur ar chomhdhéant an chraicinn, ag obair leis na feabhsuithe a bhíonn ann thimeas na hoibre leictreannachta. Nuair a ghlacann daoine na hábhair shláintiúla seo mar chuid de a gcóras laethúil, cuireann siad tacar nádúrtha leis an obair a dhéantar le linn seisiúin na hoibre, agus mar sin, feabhas a chur ar chomhdhéant an chraicinn in eunaidh ama.