Conas Cuir Gear Bheithíochta i gCúram Phiginn Mo | Shenzhen Shanglaite

Gan amhras, is féidir leat an tuarastal do shruthéalaí Shanglaite a chur isteach i do rudaí spóige chun feabhsú ar fheabhsuithe na n-imeartha agus chun sláinte do phrionsa iomlán a fheabhsú. Ar dtús, déan cinnte go dtabharfaidh tú faoi chóisteanna do shruth agus bog é sin a roghnú. Mar shampla, má tá sultach ort, féadfaidh muid tuairisc a thabhairt ar shruthéalaí le léibhéil gorm mar atá sé suite; don eagsúlacht idir dáta, tabhair faoi bhunú ar shruthéalaí le rádiu-freach nó léibhéil dearg. Ansin, cáiliigh do shruth spóige reatha i gcónaí. Má úsáideann tú sruthéalaí glanadh, úsáid é roimh úsáidtear scileanna eile chun cinntiú go bhfuil do shruth glan go hiomlán. Tar éis glanadh, is féidir leat sruthéalaí mar shampla microreatha nó iontophoresis a úsáid chun feabhsú ar fheabhsuithe serum agus smiorál. Úsáid do scileanna spóige mar is gnách, agus ansin úsáid an sruthéalaí i gcompliance leis na himeartha, go háirithe don fhéidir céadta nó cúpla uair cia theacht le linn na seachtaine, i ndáiríre ar an sruthéalaí. Do sruth léibhéil, is minic a mbeidh sé comhlíonta a úsáid ar shruth ghlan, dorcha. Is féidir leat léibhéil a chur isteach i do cháschóras maidne nó oíche, i ndáiríre ar do thoil. Tar éis úsáide an sruth spóige, lean ar aghaidh leis an gcáschóras eile, mar shampla úsáid scigean soilleir sa maidin nó scigean oíche i n-oidhreacht. Tá béim chun tuarastal a úsáid go réil chun an t-aon fheabhsú a fheabhsú.