EN
Tuiscint ar Scéimhíocht LED Gláire Treamhais don Fheabhsú
An Ról na n-Uaillmhéid sa Fheabhsú Tréimhse
Cé chomh maith is a oibríonn teiripe léis an tsolas LEA, is iad na tonnfhadanna a chinneann seo ós rud é go dtéann siad go dtí an domhan cé chomh domhain sa chraiceann agus conas a éifeachtaíonn siad ar ár gcéill. Tapaíonn gach tonnfhad éagsúla cuidí éagsúla den chraiceann agus tugann siad sochair éagsúla. Tóg an tsolas gorm mar shampla, timpeall 415 nanóiméadar, oibríonn sé seo go hiontach ina haghaidh acné toisc go dtéann sé isteach sa sliabh is airde den chraiceann áit a mbeidh na bacair agam a shárú a bhainfidh le tús a chur le heiteaglais. Ansin tá an tsolas dearg ag 633 nm agus an tsolas infrídearg gar do 830 nm ann a théann i ndeireadh níos domhnaí isteach sa phiantán craiceann. Cabhraíonn na tonnfhadanna seo leis an gcollagóin a tháthlú agus chomh maith leis an tromacht a mheithiú sa chraiceann. Tacaíonn go leor staidéar eolaíoch leis seo freisin. Taispeánann taighde go bhfaigheann daoine a úsáidfidh siad na solais deirge agus na solais infrídeirge go rialta línte fíochá leasa agus go mbeidh craiceann níos mó ina éadromh ag an am ar fad. Mar gheall ar na difríochtaí seo go léir, tá sé tábhachtach an tonnfhad ceart a roghnú chun éifeachtúil a bheith agus fadhbanna ar leith sa chraiceann a chur in áirithe.
Fhotobiomodulach agus Bogadh Níos Fada
Oibríonn fhotobiamhóidúlaíocht nuair a thagann tonnfhadanna solais áirithe i dtaithí ar chillí agus é a bhainfidh le henergíocht a ardú. Is é an príomhshlige a dtarlaíonn sé seo trí tháirgeadh ATP - is é sin adenosine triphosphate do dhaoine atá ag súil a choinneáil, go hiondúil an t-adhatar a oibríonn na cealla air. Nuair a bhíonn na cealla ag dul i bhfeidhm ar an mbealach seo, tosaíonn siad ag obair níos mó, mar sin táthu go tapa agus tá an crois níos coiriúla. Tógáil thar ceirdhéalú coláigine mar shampla. Tá níos mó ATP ann, tá níos mó coláigin déanta agus tá a fhios againn uilig cad a dhéanann sé sin don aithne croí. Taispeáin staidéir le déanaí torthaí an-mhaith freisin. Bhreathnaigh na taighdeoirí ar an méid coláigin agus eilastain a bhí ag éirí tar éis na gcosúltaí seo. Ar an mbarr, is é atá tábhachtach ná go bhfuair na cealla níos mó cumhachta. Cabhraíonn sé seo le hionfhabhtanna a chur ar ceill níos tapa, ach déanann sé crois sláintiúla a bheith againn ar fad. Ní hea an fáth go bhfuil an-tóir ar threoraithe solais LED inniu.
Optimiseáil Socruithe Aipít do Thapaidh Eadrach
Roghnaíocht Ghearrfocal Róda vs. Neamh-Chrua
Téann rogha idir solas dearg agus solas gar dóighneach a dhéanamh na difríochta uile nuair a bhíonn sé ag dul faoi seansanna saoilteoireachta. Téann an chuid is mó daoine le solas dearg nuair atá siad ag iarraidh rudaí ar chor achrann na croíne a réiteach, cuimhnigh ar ghlanadh acné nó ar thugadh chun toirt collagóin. Oibríonn an solas gar dóighneach go hiondúil mar gheall ar é go dtéann sé i bhfad níos doimhne i dtissues, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos fearr le haghaidh cabhrú le múscail a récupráil tar éis oibre nó le painn ian a mheithiú. Taispeánann taighde go mbaineann na solais seo leitheadh tonn faide níos fearr agus go n-oibríonn siad go maith le haghaidh saincheisteanna níos toimhne agus mar shampla, rialú inflaime. Mar sin, cad ba chóir duine a bheith ag lorg? Más é an príomhshacas rud é a fheictear ar an gcraiceann, is minic a bheidh solas dearg an bealach amach. Ach, is minic a aimsíonn daoine a bhfuil siad ag dealú le hinfheicthe nó le painn ian i gcónaí go bhfuil an solas gar dóighneach ag tabhairt duit na torthaí is fearr mar gheall ar é go dtéann sé síos go dtí an áit a bhfuil na príobháilnta sin ar fáth.
Roghanna Fad Sessiún agus Freagraíocht Idiliúchán
Tá an ceart a bheith againn ar an am don seisiúin théipéireachta na difríocht uile nuair a thagann sé le torthaí maith a fháil ón gcóras. Molann an-chuid speisialtóirí thart ar thrí nóiméad chun dul i ngleic le haghaidhne, agus daoine a bhfuil siad ag féachaint ar aisíocháil mhúirneach de ghnáthghá le 15 go 20 nóiméad per seisiún, cé go bhféadfadh sé seo a bheith difriúil ag brath ar an gcineál gléas a bhfuil á baint úsáide as. Tá tábhacht agam ar thomhas an phointe is fearr. Seisiúin róghearrta féadfadh nach mbeadh siad ag déanamh ruda ar chor ar bith, ach amhás mór a dhéanamh ar an t-am agus féadfadh go bhfaigheá h-éifeachtaí taobh istigh neamhchuí. Molann go leor cláraitheoirí gur cheart do dhaoine a bheith ag leanúint ríomhchlár áirithe ina n-úsáidfidh siad an théipéireacht suas go dtí trí huaire in aghaidh an lae má tá gá leis, rud a thiontaíonn go maith chun na próiseas a luathú. Tá sé tábhachtach athrú a chur ar an gcoitíneacht agus an t-am a chaitheamar ag an seisiún de réir na saincheisteanna a bhaineann leis an gcraicfhinne, cinneadh go mbeidh an-torthaíocht ag gach seans gan an craiceann a bheith ag dul i bhstaonadh ró-mhór.
Aghaidh Leibhéal Níoraimh don Phlé
Is é an-tromchúrsa an t-éadóchas a thagann ón mbeatha laethúil agus is minic a thagann sé ar dhuine gan a bheith réidh leis. Tá sé tábhachtach do dhaoine a bheith ag iarraidh aon rud a chur ar an mbealach agus a bheith ag iarraidh aon chabhair a fháil chun é a réiteach. Tá an-tromchúrsa ag cur isteach ar shaothair, ar chaidreamh agus ar an bhféinmheas a bhíonn ag duine féin air féin. Is féidir leis an t-éadóchas a thagann ó thromchúrsa a bheith cosúil leis an ngéargháire a thagann as an bhfuacht nó as an bhfásach - is cosúil go mbeidh sé ann ach ní bheidh sé in ann dul i dteagmháil le daoine eile go maith. Is féidir leis an t-éadóchas seo a bheith cosúil leis an ngéargháire a thagann as an bhfuacht nó as an bhfásach - is cosúil go mbeidh sé ann ach ní bheidh sé in ann dul i dteagmháil le daoine eile go maith. Mar sin, is tábhachtach go mbeidh daoine ag iarraidh cabhair a fháil agus ná bíth ag súil go mbeidh siad in ann dul i dteagmháil le daoine eile go maith. Is féidir le cabhair a bheith annamh, ach is féidir leis an t-éadóchas a bheith annamh freisin má tá daoine ag iarraidh dul chun cinn.
Straitéisí Foirteachta Roimh Thraitneolas
Protacail Ghlanadh agus Éadach Scín
Déanann an craicinn a ghlantú agus a bhaint as go maith an difríocht nuair a bhíonn tú ag ullmhú don leigheas leis an tsoláthar solais. Caithfidh an craicinn a bheith saor ó oil, saoth agus dianchomhpháiní eile roimh an leigheas ionas gur féidir leis an tsolas obairt go héifeachtach. Tar éis glantúcháin tagann an baint as, rud a bhaineann go leor daoine as a mheabhair ach is cabhrach é chun na cealla craicinn mheirceach a bheith imithe a choscann solas a phasáil trí. Molann an-chuid anonnairí an cur i bhfeidhm seo bunúsach do dhuine ar bith a bhfuil sé ag iarraidh na sochair a bhaint as a sholáthar leigheasach gan rud a bheith rómhuinchomhrach.
- Úsáid ghleanálaí láidre chun dirt agus olann bunúsach a bhaint gan an scéimhle a sholáthar de phríomh-olann nádúrtha.
- Roghnaigh críochnaithe a bhfuil gniomhartha acu cosúil le neasán salisíl nó neasán glicóil, a chuireann béim ar na hailseanna marbh gan brón sár-mhaith a chur ar an gcraiceann.
- Cuir chead fada os comhair críochnaithe sár-mhaith cosúil le smiorraí a d’fhéadfá an craiceann a chrithú leo.
Chun na n-eagairí is fearr a fháil, fanacht faoi dheireadh gan úsáid a dhéanamh den chineál eile de phroductaí a d’fhéadfá barra ionchur a fhágáil ar an scéimhle, mar shampla creamaí móra nó oillín. Déanfaidh na céimeanna seo seo do scéimhle a chur ar fáil, ag cinntiú go mbeidh an téarmaoin soilleir níos feabhuis.
Glacadh ar Phingin agus Maicín
Is féidir go bhfuilimis créim spéise nó méarchló ar lár sula dtéann muid chun threoraithe leis an tsolas dearg-leadógach i ndáiríre a bheith ag cur isteach ar an bhfadhb. Déanann na rudaí a chuirimid ar ár gcnámha cosc ar na tonnta solais maith sin a bheith ag teacht go dtí an domhan ina bhfuil siad ag teastáil. Chun na hiontais is fearr a fháil, aimsíonn an chuid is mó againn go bhfuil sé cabhrach na rudaí sin uile a bhaint den aghaidh ar a laghad leathuair roimh an t-ainmniú. Míníonn an dermatoileach Dr. Tiffany J. Libby gur féidir leis an tsolas obair a dhéanamh níos fearr nuair a bhíonn an croisín glan agus gan aon rud air, toisc nach bhfuil aon rud idir é agus an rud a bhfuil sé ag iarraidh dearcadh a dhéanamh air. Tá sé seo go hiomlán léiriúil, toisc gurb é aon rud ar an gcruth seoltaí cosc a chur ar an tsolas chun a obair a dhéanamh.
I staidéar foilsithe i gJournal of Clinical Aesthetic Dermatology, tá bronnadh ar an tuiscint go bhfuil sé tábhachtach tús a chur le huaireachtán glan chun na n-imeartachtaí is fearr a fháil ó théarpy LED. Tríd anoisce seo a chur i bhfeidhm, féadfadh tú feabhsuithe na n-imeartachtaí a chur chun cinn agus a n-buntáistí a fháil go hiomlán.
Féill na n-Imeartachtaí a Fheabhsú le Cura Thrasna-Theastach
Idirghníomhacht agus Gluaiseacht Idirchlárach
Tá sé thar a bheith tábhachtach an t-ualach a choinneáil go maith tar éis na gcúrsaí leictreodanna más mian linn aithint a bheith againn agus éifeachtanna faoi dheireadh. Nuair a bhíonn an t-ualach ceaptha go maith, mheasann sé síos ar an ngortaíocht agus chabhróidh sé le cealla a chumasú agus a athbheochan go láidre. Oibríonn na hioncamhain a chomharthaíonn le hantaioscaífreanna go hiontach freisin. Smaoinigh ar shioraidh vitimín C, na taisceanna tae glas, nó fiú na hordáilí acdach hyaluronic atá ar díol in ionad mór gréasána anois amach. Déanann na rudaí seo i ndáiríre éagsúla ar shaothrú saoraithe hiontacha agus éiríonn sé go dtí an t-ualach cosanta níos fearr. De ghnáth, tosaíonn clár láidir tar éis na cóiréige le rud éadomhach chun na cealla hualcha a shiléadadh, ansin cuir isteach ar shioraidh antaioscaífreanna nuair atá an t-ualach fós folctha. Críochnaigh an t-áit le créim thick a ghlanann gach rud isteach ionas go mbeidh an t-ualach bog agus go mbeidh sé ag taitneamh go hálainn as na laethanta a thagann.
Cosaint Fhéarchloch agus Forbairt Stress Oiliúna
Tar éis cóirithe Soláthraíochtaí LED a fháil, bíonn sé thar a bheith tábhachtach cosc a chur ar an ngrian chun an craicinn a chosaint. Tá na haigéid UV sáraitheacha sin ina bhfuil an tsolas gréine a chuirfidh a dhol ar an obair mhhaith a rinneadh le linn na cóirithe seo má bhíonn muid gan tairbhe. Níl an-chuid daoine ag súil leis an ndóthain a dhéanann an t-éadóchas rialta amach. Chun cosc laethúil a chur i bhfeidhm, bíonn sé ina chiall le haghaidh SPF 30 nó níos airde a bheith ag an gcraicinn-chosóir le speictream leathan. Cur i leith é gach maidin, fiú amháin nuair a bhíonn scamhóga ann. Tá daoine eile ag aimsiú luach i dtorthaí cosáide craicinn a bhfuil anti-oxidáthóirí agus éadóchas ardaitheoirí iontu a chuidíonn leis an obair umhghairde a dhéanamh a thosaodh na haigéid UV a bhuail síos. Thar a bheith ag cur créim i leith, bíonn athruithe beaga eile tábhachtach freisin. Déan iarracht gnáthchaitheamh amach an tí le linn na bhuaireanna gréine is mó agus déan infheistíocht i gcapall nó éadaí le rátáil UPF orthu. Tugann na beagáiníní seo uilig le chéile deis níos fearr don chraicinn le hóiliúint go maith tar éis seisiúin cóireála LED.
Féadfadh Meastacháin Ionchur Fhoilsithe a Shábháil
Risiciúcháin Uasáide agus Beartas Consainníochta
Déanann luaiseoireacht le LEDs iontach do shláinte na croíne, cé go dtiocfaidh sé thar a bheith rómhaith le daigheadh a dhéanamh ar an gcraiceann nó le laghdú ar éifeachtacht na cóiríochta. Tá sé ina chiallú a leanúint a mholtaíonn na déantóirí toisc go mbeidh an craiceann ag sásamh má chuirtear an t-inneall ar siúl go leanúnach gan tréimhse chun leithscéal a thabhairt don chraiceann. Is é an eochair é cânóinteachta a aimsiú ionas go mbeidh gach seisiún i gcomhréir leis an am a moltaíonn siad. Tá sé i bhfad níos fearr do chuid mhaith daoine é a dhéanamh trí huaire sa lá ar an iompán, cé go dtíolfaidh sé seo go mór ar an inneall ar leith a úsáidtear agus ar na coinníollacha craiceannna an duine. Cabhraíonn scéim rialta a chruthú a bhuailfidh leis na gnáth-chleachtaí cuidrithe craiceannna leis an bhfóidh a bhaint amach agus leis an gcraiceann a choinneáil ó thabhairt faoi bhrú.
Glanadh na Scanaí agus Glacadh ar Phróiséis
Tá sé seo thar a bheith tábhachtach maidir le haghaidh fadhbanna cosúil le hionchas, rioscaíocht agus cosc ar chosaint mhacanta. Is féidir leis an gceannasóireacht a bheith ina chumas cosaint a chur ar fáil do lucht oibre, do chustaiméirí agus do thalamh, agus is féidir leis an gceannasóireacht a bheith ina chumas cosaint a chur ar fáil don gcomhphobal agus don ghnóthas. Is féidir leis an gceannasóireacht a bheith ina chumas cosaint a chur ar fáil don gcomhphobal agus don ghnóthas. Is féidir leis an gceannasóireacht a bheith ina chumas cosaint a chur ar fáil do lucht oibre, do chustaiméirí agus do thalamh.
