EN
Cad é an teiripe solas dearg?
An Scéalaún ina Bhfuil Photobiomodulation
Téann leigheas solais dearg, a thugtar photobiomodulation nó PBM air go gearr, i n-eachta trí sholús a úsáid chun meitibileacht cheallach a thosú. Is é atá suimiúil faoin leigheas seo ná conas a éanraíonn sé táirgeadh na dtiomóil ATP, na pacáiste beaga fuinnimh a chóirítear do ghníomhaíocht cheallach. Nuair a thagann solúis ar na mitocondria, na plandaí cumhachta seo taobh istigh den chill, tosaíonn siad ag obair go hiondúil, agus seo a leanann leis na h-éifeachtaí leighis ar fud an chorp. Taispeánaíonn taighde go dtíonn daoine a bhfuil leigheas PBM déanta acu go tapa níos tapa ó bhronntais, go mbeidh lú ar an bhfurú tar éis oibríochta, agus go bhfaigfidh siad solás ó choinníollacha paine faoi mhéadú bunaithe ar staidéar a foilsíodh sa bhliain 2011 ag Chung agus a chairde. Bíonn na hitheoirí solais lóduithe i gcónaí ag protainí speisialta atá i mitocondria le linn an leigheais, agus seo a thosaíonn sraith éifeachtaí a shenhéanraíonn sláinte agus gníomhaíocht iomlán na gceall.
Conas Oibríonn Ndléibh Fhuaidh Déarg agus Infraréad
Oibríonn théipéireacht solais dearg trí sholais ar leith a úsáid, go háireamh solas dearg idir 620 go 750 nanóiméadar agus infrídearg garbh idir 750 go 1200 nanóiméadar. Faightear iad seo a bhuailfidh isteach sa gcruth ar leibhéil éagsúla, mar sin féadann siad cabhrú leis na fadhbanna ar an gcruth agus leis na fadhbanna níos doimhne. Téann an chuid infrídearg garbh níos faide síos isteach sa phiantán, rud a dhéanann é an-éasca do na fadhbanna sin a ní féidir a fheiceáil go soiléir. Freagairt an-chuid feidhmeanna an-tsaoil go maith don trácht seo freisin. Tagann daoine ar ais leis an gcruth níos fearr, lú níos mó inflímeachta agus tá na cealla ag athóil níos tapúla tar éis an-tapadh a thabhairt dóibh agus na tonnta solais seo, de réir taighde a foilsíodh sa bhliain 2014 ag Wunsch agus daoine eile. Mar sin, nuair a bheithimid ag labhairt faoi théipéireacht solais dearg, táimid ag féachaint ar rud a bheidh ag obair ar gach cineál fadhbanna sláinte chomh maith le fadhbanna cosmaice toisc go cruinn a oibríonn na raonta solais éagsúla sin.
Úsáid Stairiúil agus Meastaithe FDA
Níl ag baint úsáide as an tsolas chun cóiríocht a dhéanamh le teacht go leor déanaí. Snuadh na Seana-Eagiptiúnaigh agus na Gréagaigh an tSol néareolaíochtaí a bhaint amach, ag socraíodh an t-áit don phototherapy a thugaimid air anois féin. I measc na bhfoilseachán nuaaimse, tá ceadú ag an FDA faoi leith ar leigheas bunaithe ar sholas dearg le haghaidh coinníollacha cosúil leis an truailléis aisteachtaí agus le roinnt leigheasanna craiceann, rud a labhraíonn go mór faoi a bhailíocht. Ó thosaigh sé mar an-simplíochtú don tSol, tá sé anois ag forbairt go hardleacht le painéil LED agus gléasraí ináilse atá i láthair i gclainicí agus ina bhaile. Taispeánann an t-ábhar seo gur thaitin sé le haghaidh go leor leigheasanna idirghabhálacha idir an eolaíocht thraidisiúnta agus an eolaíocht sheasmhach. Le taighde leanúnach agus feidhmíocht i dtír amháin, tá an-tionchar ag an phototherapy ar leigheas cruimhne, ar leigheas comhthíosachtaí agus ar mhéadaigh eile.
Buntáistí Mhain Rudaí Le déanamh Leithscéal Déirge
Athnuaíocht Scín agus Tógáil Cholaíne
Is maith le lucht an teiripe sholais dearg mar a chuidíonn sé le húsáid coláigine a thiontú, rud a thagann le haghaidh níos óige agus a chuireann sé in iúl an damáiste a dhéanann an gréine. Is é an coláigin rud a choinníonn ár gcraicinn le chéile ach mar a théimid ar aghaidh sa saol, déanann ár gcorps níos lú é. Seo cad a thagann le haghaidh an craicinn a thosaíonn sé ag lúnú agus na grínlínte a thagann amach níos soiléire. Taispeáin staidéir go mbreathnaíonn daoine a bhuailfidh leis an teiripe solais dearg go minic go bhfuil an craicinn acu níos ciúine, níos fearr amach agus níos éasca a roinn. Oibríonn an teiripe trí na cealla fibroblast a chur ina haghaidh a thagann leis an gcoláigin tábhachtach sin a tháirgeadh. Mar sin, seachas an craicinn a chur ina haghaidh níos fearr, cuireann sé freisin in áirithe na háiteanna a d'fhéadfadh a bheith bunta, nó a bheith mallaithe ar éigin. Ní ionadh go dtugann clinicí agus spáidheanna seo a chuid tráchtanna le haghaidh gach aon rud ó stáin a chuirfidh ar aghaidh go haghaidh na heacnamaíochta.
Bainistiú do Dorcha agus Léamhú Inflámhas
Tugann an tseirbhís leis an tsolas dearg sochairt a thabhairt go minic don bhainistiú paine agus don laghdú inflíme, rud a déanann é seo oibre go maith le daoine a bhfuil acu ar cheachtar de na ceisteanna paine faoi dhóigh threise. Taispeánann staidéir go mbeidh tionchar againn ar an mbealach a oibríonn an t-inflíme sa chorp é seo trí na citocíneacha pro-inflíme a laghdú agus trí ghiollaíocht a thabhairt don ghiollaíocht endorfin. Is iad na heindorféin mar sin na haghaidheanna nádúrtha maidir le paine sa chorp féin. Tagann daoine go leor a choinníonn siad le seansanna rialta leis an tsolas dearg amach go mbeidh an bogadh níos fearr acu agus go mbeidh paine níos lú acu go hiondúil. Mar sin é, is é sin an fáth go bhfreagraíonn go leor lioghóirí é mar an tseirbhís milleánach in ionad na gceiréidh ghnáthúla gan na heisigh a bheith orthu.
Foghlaim Ghluaiseachtaí agus Athchóiriú Thissue
Tugann théipíocht an tsolas dearg cuid mhaith sochairt nuair a thagtar trí leanaíocht na bhfréamh agus cuireadh ar ais ar shóthuairmeacha a bhfuil damáiste déanta acu. Cuidíonn an tréithliocht seo i leithéid an t-sóthuairme a athghiniúint, mar sin osclaíonn sé an t-éisíocht níos tapúla do dhaoine tar éis do thapadh orthu, an bhfuil sin greim, boladh nó rud níos dona. Taispeánann taighde go dtugann an tsolas dearg solúbthacht don chorp chun longáin fola nua a fheabhsú, rud a thagtar angiogenesis air. Tugann na longáin seo níos mó fola chuig na háiteanna a bhfuil leoiste déanta acu, rud a luathúonn an t-éascaint go nádúrtha. Úsáidtear an tréithliocht seo go minic ag liannaigh tar éis oibríochtaí, agus í úsáidte ag spóirtéirí freisin chun an t-am a thagann leo a athbheochan ó leoiste a luathú. Tá na torthaí seo an-luachmhar do othair a theastaíonn ón gcóras go tapúla chun leanaíocht a bheith acu, i gcomhthéacsanna leighis agus sa saol laethúil chomh maith.
Stíméadú Fhiaclain
Tá daoine ag tosú ar tabhairt faoi deara conas is féidir le saoireachtóireacht an tsolas dearg cabhrú le fás gruaige, go háirithe nuair a bheidh gruaig chonaí nó caillteanas gruaige patrún firr agat. Taispeánann staidéir go bhfuil an córas seo ag obair níos ciúine ar na follicles beaga gruaige, ag síniú an t-am ar a dtugtar an fhas gruaige ina bhfuil an gruaig ag fás amach. Is é eile é? Bíonn sruth fola níos fearr ag teacht chuig an gcrannchur freisin. Tá níos mó ocsaíne agus bia boinníochta ag teacht chuig na follicles, rud a bhfuil orthu siúd chun a bheith sláintiúil agus táirgeach. D’fhéinfhiorúnaíocht mhóir a bhfuil eagla orthu caillteanas a bhfuil orthu, tá saoireachtóireacht an tsolas dearg ag look go hálainn mar rogha i na laethanta seo. Cabhraíonn sé le haghaidh caillteanas gruaige agus é ag cumhachtú fáis thromaí, láidre níos faide.
Conas A Thugann Téirnipeacht Ghealrúd Fonn Ceal Uile
Fiontráil Mitocondra agus Bogearán ATP
Déanann saoireachtóireacht anseo fógraíocht mar gheall ar an gcothromóid atá aici a thabhairt do na heolaíochtaí beaga laistigh de ár gcineálacha a thugtar mitocondria ag obair go hiondúil. Nuair a thosaíonn na hionadáin seo ag obair go tapaidh, tá siad ag déanamh níos mó ATP, a bhfuil sé mar sin féin ag coimeád ar gach cealla ag rith go hiondúil. Taispeánann staidéir go nuair a bhíonn mitocondria ag obair ag a bhfuil is fearr leo, bíonn daoine ag dul i ngleic sláintiúla agus níos mó fuinnimh aige an lá ar fad. Déanann an ATP breise difríocht mhór chomh maith. Taispeánann spóirtéirí aiseolas níos tapúla tar éis tréimhsí oibre, bíonn an t-athrú ballaithe ag rith níos gléine, agus bíonn go leor daoine ag insint go bhfuil lú níos mó tuirse orthu le linn seisiúin oibreachta fada. Seo mar sin féin go bhfuil go leor daoine ag dul i ngleic agus i saoireachtóireacht anseo mar chuid den róthar chun a gcuid cealla a thabhairt go n-éilighonn siad fuinnimh breise gan teorainn a chur ar leigheasanna nó cóiptheilgeacha.
Foghlaim ar Fhrithghhearradh Fola agus Circlú Limpheach
Nuair a úsáideann daoine théipíocht an tsolas dearg, tá siad i ndáiríre ag méadú ar a gcuairteáil fola, a chiallaíonn go mbeidh níos mó ocsaí agus nitrinníntí á chur chuig na cealla beaga ar fud an choraigh. Tairbheann cuairteáil fhoirfe ar shláinte na gceall agus é a chur chun bogadh níos tapúla ina dhiaidh sin do thraumata nó do oibríocht. Tá rud éigin suimiúil freisin ag tarlú leis an gcothlú bhalgh during this process. Cuidíonn an t-éadromú cuairteálaí le hionneálaí as éadromaí agus é a thabhairt tús maith don chóras imní. Taispeánann taighde go mbogha níos fearr fola tríd an gcorp agus bogha an tshuíochán fola balghaí go maith, bíonn daoine in ann aisteacha agus oibríochtaí a aisghabháil níos tapúla na gnáth. Chun leithéidí, bíonn an chuid is mó daoine ag cuma go bhfuil siad sláintiúla agus níos mó fuinnimh acu nuair a thosaíonn a gcuairteáil arís, a dhéanann téipíocht an tsolas dearg ina cheapach do dhuine ar bith a bhfuil sé ag lorg tacaíochta a chur leis na próisisanna nádúrtha leighis an choraigh.
Mecanaismithe Léamhacht Oksidithe
Is é atá le grá ag red light therapy conas a chuidíonn sé le haghaidh réabhlóid stres eicsídiúil, ag obair i ndáiríre cosúil le haonairéadach trí na saorshnaiptheacsaí saor a scriosadh. Nuair a bhíonn níos lú stres eicsídiúil ann, téann na cealla ar choráin ó mheascthaíocht rud a chiallaíonn sláinte iomlánúil níos fearr sa bhfadúl am. Taispeánann taighde go nuair a bhíonn stres eicsídiúil íseal ag daoine, oibríonn a gcóras imníseach níos fearr agus cuireann a gcórtaí cealla scriosta i leith níos éifeachtúla. Ní hamháin go dealann red light therapy na h-éifeachtaí hóige seo, ach cruthaíonn sé coinníollacha ina bhfuil na cealla in ann feidhmiú go ceart agus aghaidh a thabhairt don éagsúlacht mhór dúshlánanna comhshaoil a áirímid ar an lá le lá.
Diongbháil agus Feabhsuitheachas na nGnóthaí Rótháite Rua
Tuiscint ar Mhiotala FDA
Tá FDA clárú tábhachtach do tháirgí daictereoireachta solais deirg mar gheall ar an gcinnteacht a thugann sé go dtéann na gléasainn seo trí sheiceanna sláinte an-mhaith. Tá siad ag siopadóireacht ag iarraidh a chinntiú nach bhfuil siad ag ceannach rud a bheadh páianach toisc go bhfuil sé ag rá go n-oibríonn sé. Déanann gléasanna a bheith ag ceadú oifigiúil laghdú ar phointeanna pianmhara ina dtagraíonn fadhbanna neamhghnácha le linn na gcórasanna. Chomh maith sin, tá go leor díobh seo ag dul le taighde i ndán ó staidéir fíora, rud a thugann cinnteacht do dhaoine go bhfuil eolaíocht ag taca leis an gconair a oibríonn siad i gcríoch.
Buntáistí agus Niomsuithe
Bíonn an-chuid daoine ag rá go bhfuil saibhreas an tsolais dearg go hiondúil go sábháilte, cé go bhfuil roinnt rudaí ann a bheidh worth a bheith ar an eolas faoi réimsí a fhéadfaidh sé a bheith ina chúis le haghaidh freagairt nó nuair nach mbeidh sé oiriúnach do dhuine ar bith. Tugann roinnt daoine tuairim go bhfuil an-chuid de rúilleacht nó croíocht na croinne orthu tar éis seisiún, ach de ghnáth scaipeann sé seo féin isteach i roinnt uair an chloig. Ní mór do dhaoine a bhfuil aithne acu ar cheart sláinte ar leith cosúil le haghaidh a bheith ag éadrom ar an tsolas nó a bheith ag tógáil leigheas speisialta é a sheachaint. Tá sé ina chiall le haghaidh seisiúin rialta agus le haghaidh cainte a bheith acu le doktúir do dhuine a bhfuil eagla orthu faoi shábháilteacht. Cuidíonn sé seo le haon phróbléam a aithint go luath agus fós a chinntiú go mbeidh an-tairbhe acu ón gcóras.
Staidéaracha Cinneadh vs. Tuairiscí Uafás
Bhíonn sé ag breathnú ar cad é a tharlaíonn i trialanna cliniciúla i gcomparáid leis an gconas atá daoine ag déanamh sa bhaile ag tabhairt dúinn eolas an-bhreá faoi an bhféadfadh fealsúnacht na soilse dearg a bheith ag obair agus a bheith sábháilte. Nuair a théann taighdeoirí ag déanamh a dtástálacha, bíonn gach rud socraithe go maith acu i slabsanna ina bhfuil na coinníollacha níos éagsúla. Is féidir leis iad féin na hathróga a rialú go cruinn agus go leanann gach duine riailtíní gairmiúla le linn tástála. Ach nuair a cheannaíonn duine amháin den gcosainíní beaga sin le húsáid sa bhaile, thosaíonn na rudaí ag dul as cumas go tapaidh. Tá an-éagsúlacht ann ón gcairdéal go dtí an cairdeal eile, chomh maith leis an gceart go leor daoine nach bhfuil ag baint úsáide díreach nó go leictreach d'fhéadfaidh sé seo torthaí a thabhairt. D'fhonn daoine a bheith ag smaoineamh ar an bhfealsúnacht soilse dearg a thriail féin, tá an difríocht idir torthaí an tástála agus na haghaidheanna sa saol iomlán ag baint mhór leis. Is cabhrach é seo chun brón a sheachaint ina dhiaidh sin agus chun cinntiú nach mbeidh daoine ag caillfidh airgid ar ghiotáin nach mbeidh siad ag tabhairt ar a bhfuil geallt orthu.
Roghnaigh an Fheidhmchlár Léig Rotha Chrua Ceart
Níosaí: Saincheanaíocht agus Caistí
Téann an saol agus an tseirbhís de ghlasraíocht i dteach féin a dhéanamh i bhfad níos éasca chun na cóirí a chur i gcrích sa saol laethúil. Is féidir le daoine na gléasraí seo a úsáid nuair a mhaith leo gan amharc amach as a gceann féin, rud a chuidíonn go mór nuair a bhíonn na scéidlaí lán. Ach tá taobh eile ann freisin a bheidh againn a thabhairt faoi deara. Níl an chuid is mó de na haonaid baile ná le haghaidh an chineál céanna cumhachta a úsáideann na heispéir agus na heolaíochtaí. B'fhéidir go mbeidh na leibhéil cumhachta níos ísle ag baint leis go mbeidh na torthaí níos faide ag teacht amach nó nach mbeidh siad chomh láidre i dtoradh. D’fhéadfaí a bheith ag smaoineamh ar an gcinneadh a bheidh ag teacht amach go mbeidh an gléasra a bheidh ina chomhfhreagra don ghnáthúlacht a bheidh agat. Uaireanta is féidir leis an gceannach a bheidh níos airde a bheith ina ghealltanas a bheidh níos fearr i dtéarmaí na n-imeall.
Naisc Eitigh Prifisiúnaí
Tugann éadach le haghaidh théipéidhe gualainn-dearg ardchúrsaí na n-úsáideoirí leasanna fíor-mhaith mar gheall ar an aschur láidre agus na gnéithe breise in éineacht leis na modhail bhunúsacha. Is é atá i gceist leis na haonaid seo ná an cumas a bheith ag athrú tonnfhadanna agus dul i gcomhar le pláiníochtí córas na h-éigse, rud a chiallaíonn go bhfaigheann na daoine córas a oireann do na riachtanais a bhíonn acu féin. Nuair a thógann daoine amach faoi na gnéithe atá ar fáil i na gléasraí seo, tá siad in ann rogha níos fearr a dhéanamh chun a bheith in-áit do na spriocanna sláinte a bhíonn acu. Tá an difríocht tábhachtach go háirithe nuair a bhíonn duine ag iarraidh saincheisteanna níos deacra a réiteach nó má tá siad ag úsáid gléasraí caighdeánacha gan torthaí maith a fheiceáil.
Speisifícaí Wavelength agus Cobhsa Teiripe
Is iad na uimhreacha tonnfhada a chinneann rath na saothrú leachtaithe dearg, mar gheall ar an méid seo a leanas gach tonnfhada a léiríonn an t-adhmad a théann an solas isteach sa craiceann agus na torthaí a bhainfidh daoine amach as. Tá sé choíche tábhachtach cothaithe a fháil le haghaidh na gcoscanna nuair a bhíonn daoine ag iarraidh feabhas a chur ar an ábhar seo. Nuair a bhíonn daoine ag siopadóireacht thart ar gléasanna, is gá díribh a choinneáil ar na sonraíotha cosúil le raon tonnfhada agus an méid achrainn a chlúdaítear. Má chuirtear na fachtóirí seo i gcomparáid leis an méid a bhfuil daoine ag iarraidh as an gcóras leicthe, is é sin an difríocht a chruthaíonn. D’fhéadfadh roinnt a bheith ag iarraidh rithimh a scriosadh, agus d’fhéadfadh daoine eile a bheith ag lorg lú laghdaíocht in ocras na njointe tar éis dothóireachtaí spóirt. Ar aon nós, is é an t-am a chaitheamar chun na bunphríomhchomhairimh seo a thuiscint ná an rud a thabharfaidh taithí níos fearr ar fad.
