Kako bi se liječili ljudi s problemima spavanja, tretman crvenom svjetlošću postaje sve popularniji s vremenom kao prirodniji lijek, jer je otkriveno da potiče proizvodnju melatonina. Korištenjem različitih valnih duljina svjetlosti, ljudi mogu opustiti svoja tijela. To je prirodni pristup liječenju bolesti bez korištenja lijekova i zapravo je prilično jednostavno uključiti u večernju rutinu. Većina korisnika izvještava da su zahvaljujući opremi mogli dobiti miran san ili barem.