כדי לטפל באנשים עם בעיות שינה, טיפול באור אדום הופך לפופולרי יותר עם הזמן כתרופה טבעית יותר, מכיוון שנמצא שהוא מעודד את ייצור המלטונין. באמצעות אורכי גל שונים, אנשים יכולים לגרום לגופם להירגע יותר. זו גישה טבעית לטיפול במחלות מבלי להשתמש בתרופות והיא למעשה די פשוטה לשילוב בשגרת הערב. רוב המשתמשים מדווחים שבזכות הציוד, הם הצליחו להשיג שינה טובה או לפחות.