ביותרפיה באור אדום מאומצת כיום בזכות היתרונות הרבים שלה הקשורים ישירות למצב הבריאות, כולל הקלה על כאבים, טיפול בהפרעות עור ושיקום לאחר פציעות. תדירות הטיפול האופטימלית תלויה בצרכים של האדם ובסוג הציוד המשמש. ברוב המקרים, ניתן להשתמש במפגשים של 10 עד 30 דקות 3 עד 5 פעמים בשבוע. הכי חשוב, שימו לב לגופכם, התאימו את התדירות לפי הצרכים שלו, ועשו את זה למסע הבריאות שלכם.