He Aha Nō Te Whakarite Mahi Mō Te Tūtohi PDT | Matau Rereke Mō Te Rākau Matua Whero

I mua i te whakamahi i nga taputapu PDT, me whakaarohia nga whakaritenga e whai ake nei hei whakarite i te haumaru me nga hua whaihua. I te timatanga, me mau tonu te tangata ki nga aratohu i tukuna e nga kaihanga mo te whakamahi i te taputapu, tae atu ki te wa o te rongoā me te tawhiti mai i te kiri. Ko nga tangata he kiri pātea, ā, he raru hauora kē atu, me rapu whakaaro rongoā i mua i te tīmata i te rongoā. I muri mai, me tiaki nga kanohi i te marama bright ma nga karaihe e tika ana, engari ahakoa tāna, me whakaiti te whakaaturanga i te mea e taea ana. Me tirohia te taputapu i nga wa katoa, a ki te kitea he pakaru, he tohu o te kino, me whakakore te taputapu. He mea nui hoki te taiao ma ki te aukati i te raru o te pokanga. Ko enei ture ngawari ka awhina i te kaiwhakamahi ki te whakatutuki i nga painga e hiahiatia ana o te rongoā PDT me nga raru iti rawa.