Rødt lys bioterapi blir for tiden tatt i bruk for sine mange fordeler som er direkte relatert til helsetilstanden, inkludert smertelindring, behandling av hudlidelser og restitusjon etter skader. Den optimale terapifrekvensen avhenger av ens behov og typen utstyr som brukes. I de fleste tilfeller kan 10 til 30 minutters økter brukes 3 til 5 ganger per uke. Viktigst av alt, vær oppmerksom på kroppen din, juster frekvensen i henhold til dens behov, og gjør det til din helsereise.