Helkroppbehandling består vanligvis av 2 til 3 økter per uke, med et terapeutisk omfang som strekker seg fra 10 til 30 minutter. Det anbefales sterkt å starte med korte økter, slik at kroppen har tid til å tilpasse seg og minimere mulig belastning. Når det brukes konsekvent, kan det forbedre den generelle velvære og helsen til brukeren betydelig.