Aby leczyć ludzi z problemami ze snem, terapia światłem czerwonym staje się coraz bardziej popularna jako bardziej naturalny środek, ponieważ stwierdzono, że stymuluje produkcję melatoniny. Używając różnych długości fal świetlnych, ludzie mogą sprawić, że ich ciała będą się bardziej relaksować. Jest to naturalne podejście do leczenia chorób bez użycia leków i jest w rzeczywistości dość proste do włączenia do wieczornej rutyny. Większość użytkowników zgłasza, że dzięki temu urządzeniu udało im się uzyskać zdrowy sen lub przynajmniej.