A bioterapia com luz vermelha está sendo adotada atualmente por suas muitas vantagens diretamente relacionadas ao estado de saúde, incluindo alívio da dor, tratamento de distúrbios da pele e recuperação após lesões. A frequência ideal da terapia depende das necessidades de cada um e do tipo de equipamento utilizado. Na maioria dos casos, sessões de 10 a 30 minutos podem ser realizadas de 3 a 5 vezes por semana. O mais importante é prestar atenção ao seu corpo, ajustar a frequência de acordo com suas necessidades e fazer disso sua jornada de saúde.