Bioterapija z rdečo svetlobo se trenutno sprejema zaradi svojih številnih prednosti, ki so neposredno povezane z zdravstvenim stanjem, vključno z lajšanjem bolečin, zdravljenjem kožnih motenj in okrevanjem po poškodbah. Optimalna frekvenca terapije je odvisna od posameznikovih potreb in vrste uporabljenega aparata. V večini primerov lahko seje trajajo od 10 do 30 minut in se izvajajo 3 do 5-krat na teden. Najpomembneje je, da prisluhnete svojemu telesu, prilagodite frekvenco glede na njegove potrebe in to naredite za svojo zdravstveno pot.