EN
Razumevanje LED Terapije Svjetlošću
Terapija svetlećom diodom, ili LED terapija kako se najčešće naziva, u poslednjem vremenu postaje sve popularnija u dermatološkim klinikama i centrima za blagostanje. Ova terapija funkcioniše tako što se na kožu usmeravaju određene boje svetlosti kako bi se rešili problemi koji se kreću od dosadnih izbushina do znakova starenja i upalnih kožnih stanja. Verujte ili ne, ova tehnologija je započela u svemirskim laboratorijama gde su naučnici iz NASA-e pokušavali da uzgajaju biljke u uslovima veštačkog osvetljenja. Međutim, otkriće koje su tada napravili imalo je neочекivane pogodnosti za zdravlje ljudske kože. Danas se LED paneli koriste ne samo u svrhe lepote, već pokazuju i značajan potencijal u bolničkim uslovima, jer ubrzavaju oporavak od rana i smiruju upalne procese u tkivima nakon hirurških zahvata ili povreda.
LED terapija svetlošću deluje zato što određene boje svetlosti zapravo prodru u našu kožu i pokrenu različite procese na nivou ćelija. Kada je u pitanju crvena svetlost, većina ljudi zna da pomaže u borbi protiv znakova starenja, jer podstiče proizvodnju kolagena, čime koža izgleda mlađe i postaje mekša tokom vremena. Plava svetlost deluje drugačije – bori se sa dosadnim prskama tako što smiruje masne žlezde i uništava bakterije koje izazivaju izbijanje prskova. Kada ljudi shvate kako svaka boja deluje, počinju da primećuju stvarne pogodnosti redovnog korišćenja LED uređaja, bez obzira žele li čistiju kožu ili jednostavno zdraviji izgled kože u celini.
Prednosti LED Terapije Svjetlošću
LED terapija svetlošću donosi nekoliko prednosti, posebno kada je u pitanju omlađivanje kože. Kada je izloženo određenim talasnim dužinama svetlosti, telo zapravo počinje da proizvodi više kolagena, koji je neophodan za elastičnost kože tokom vremena. Kako se kolagen nakuplja, ljudi obično primećuju poboljšanje tonusa kože i njenog glatkog izgleda, a često i smanjenje onih dosadnih mesta sa nejednakom pigmentacijom. Ono što ovu terapiju izdvaja je sposobnost da osveži izgled kože dok se postepeno poboljšava njezno stanje. Mnogi korisnici navode da im koža izgleda mlađe i zdravije nakon redovnih tretmana, iako rezultati mogu da variraju od osobe do osobe u zavisnosti od tipa kože i redovnosti tretmana.
LED terapija deluje izuzetno dobro kod lečenja akni, uglavnom zato što koristi plavu svetlost. Plava svetlost uništava Propionibacterium acnes, što su zapravo zlonamerna bakterija koja izaziva izbijanje akni. Ono što čini ovu terapiju posebnom jeste to što ona istovremeno vrši dve funkcije. Prvo, ubija dosadne bakterije, a drugo, smiruje crvenilo i oticanje koje prate izbijanje akni. Zbog ovog kombinovanog efekta, ljudi tokom vremena imaju sve manje čireva, a njihova koža izgleda bolje nakon redovnih tretmana.
Klinička istraživanja su potvrdila da LED svetlosna terapija čini čuda protiv starenja kože. Brojne studije pokazuju da redovne sesije crvene svetlosti mogu zaista učiniti razliku u smanjenju onih dosadnih finih linija i bore tokom vremena. Ono što čini ovu terapiju toliko privlačnom jeste to što povećava elastičnost kože, a istovremeno unapređuje čvrstinu kože ispod površine. Za ljude koji žele da bore vidljive znake starenja bez hirurškog zahvata, crvena svetlosna terapija nudi odličnu alternativu. Način na koji jača strukturu kože u stvari vodi onom željenom glatkom i omlađenom izgledu koji mnogi teže ostvariti, a sve to bez potrebe za vremenom za oporavak ili složenim procedurama.
Uloga talasa u LED svetlosnoj terapiji
Različite talasne dužine koje se koriste u LED svetlosnoj terapiji zaista imaju značaja jer na različite načine utiču na kožu. Uzmite na primer terapiju crvenom svetlošću koja deluje u opsegu od 620 do 700 nm i pomaže u povećanju proizvodnje kolagena dok popravlja oštećeno tkivo. Istraživanja pokazuju da mnogi ljudi koji isprobaju tretmane crvenom svetlošću često primećuju da im koža postaje glađa i zdravija tokom vremena. Naučnici su pronašli dokaze da ova svetlost može zapravo doprineti stvaranju većeg broja elastina i kolagena, proteina koji su koži potrebni da bi ostala čvrsta i mladolika. Zbog toga mnogi dermatolozi preporučuju uključivanje crvene svetlosti u redovne rutine nege kože danas.
Када говоримо о терапији плавим светлостима у опсегу тих 405 до 420 нанометара таласних дужина, већина људи зна да прилично добро функционише у борби против акни. Плаво светло делује на Propionibacterium acnes, што је у основи узрочник обичних избијања акни, и такође помаже у смањивању црвене боје и отока. Студије показују да људи заправо имају мање пакоса након лечења овом врстом светлости, што објашњава зашто дерматолози данас често препоручују управљање кожним проблемима без свих агресивних хемикалија.
Zeleno svetlosna terapija deluje u opsegu od 525-550 nm i rešava probleme poput pigmentnih mrlja i neravnomerne boje kože tako što u suštini zaustavlja prekomerno stvaranje melanina. Studije su pokazale da ova zelena svetlost može pomoći u blanjanju tamnijih područja na koži, čime se postiže glađi izgled telesnog pokrova. Šta je toliko privlačno u vezi s ovim tretmanom? Pa, potpuno je neinvazivna u poređenju s drugim metodama. Ljudi se okreću njoj jer žele da reše probleme sa bojom kože bez upotrebe jakih hemikalija koje ponekad zahtevaju tradicionalne metode. Osim toga, nakon tretmana ne postoji vreme oporavka.
Žuta svetlosna terapija u opsegu od 570 do 590 nm privukla je pažnju zbog svojih smirujućih efekata i sposobnosti da smanji upale. Ljudi su primetili da pomaže u poboljšanju izgleda i osećaja na koži. Istraživanja ukazuju da ova vrsta svetlosti može zapravo učiniti kožu zdravijom time što smanjuje crvenilo i oticanje. Za osobe sa osetljivom kožom, žuta svetlost deluje veoma dobro jer je nježna prema koži, a istovremeno pruža olakšanje od iritacija koje mnogi ljudi imaju sa drugim tretmanima.
Terapija инфрацрвеном светлошћу истиче се зато што пронири много дубље у ткива тела у односу на друге облике светлосне терапије. Људи често прибегавају овој методи када имају проблема са упалама или хроничним боловима. Зашто? Зато што инфрацрвни таласи заиста пролазе кроз више слојева кожног ткива. То помаже у побољшању циркулације крви у третираним областима, али и у подршци регенерацији ћелија на микроскопском нивоу. Лекари и стручњаци су приметили позитивне резултате код пацијената који су примањем инфрацрвених таласа лечени од разних облика болова и потреба за опоравком. С обзиром на све ове начине на које делује на наше тело, многи стручњаци у области здравља сада укључују инфрацрвене терапије као део редовних козметичких процедура и програма општег благостања за клијенте који траже холистички приступ неговању себи.
Uspoređivanje različitih talasnih dužina
Различите боје ЛЕД светлости које се користе у терапији заправо делују на различите начине на разне проблеме коже. На пример, црвена светлост таласне дужине између 620 и 700 нанометара помаже у повећању производње колагена и убрзава намирнице, због чега је одлична за те досадне фине линије и брчке. Постоји и плава светлост таласне дужине између 405 и 420 нм која бори бактерије одговорне за избијање акни, тако да људи који се боре са честом акном често пронађу ово корисним. Зелена светлост у опсегу од 525 до 550 нм се бори против неједнаке боје коже коју изазива вишак меланина, у суштини изједначавајући стање широм лица. Жута светлост таласне дужине између 570 и 590 нм умирује раздражену кожу и смањује црвеност, чинећи кожу уопште глажом. И не заборавите инфрацрвену светлост која пронири дубље кроз слојеве коже да би се борила против упале и ослободила дискомфорта од повреда или хроничних стања.
Дубина до које светлост продире у кожу зависи од њене боје, што утиче на њену ефикасност у терапијске сврхе. Када говоримо о црвеном и инфрацрвеном светлу, ове боје достиже много дубље слојеве коже. Оне допиру до доњих слојева коже где могу заиста да помогну процесима лековања и подстакну производњу колагена током времена. Са друге стране, плаво и зелено светло не продиру толико дубоко. Оне делују пре свега на површинским слојевима коже, па су зато добре за решавање проблема на површини коже као што су акни или неравномерна обојеност коже. Зато дерматолози често препоручују одређене боје у зависности од тога шта тачно треба поправити у одређеном стању коже.
Različiti opsezi talasnih dužina deluju u raznim scenarijima tretmana, i kod kuće i u klinikama. Većina ljudi zna za crvenu i infracrvenu svetlost u borbi protiv bore i olakšavanju bolnih tačaka, dok plava svetlost privlači pažnju kada je u pitanju rešavanje izbora, bez obzira da li se koristi kod kuće ili na poseti dermatologu. Zelene i žute opcije takođe imaju svoje mesto, iako su manje uobičajene. Ove boje ciljaju stvari poput nejednake boje kože i grubih tekstura. Ono što čini LED terapiju zanimljivom je koliko je svestrana postala tokom vremena, obuhvatajući skoro svaki mogući problem s kožom, od osnovnog održavanja do specijalizovanih tretmana.
Kako maksimizirati rezultate sa LED svetlosnom terapijom
Maksimalno iskorišćavanje LED svetlosne terapije zavisi od pravljenja odgovarajuće šeme koja će odgovarati različitim tipovima kože i ciljevima koje ljudi žele da postignu. Većini ljudi daje dobre rezultate primena LED tretmana dva do tri puta nedeljno. Istraživanje pokazuje da je upornost važna, jer koža ne reaguje odmah. Redovno izlaganje omogućava koži da se postepeno prilagodi i da počne da pokazuje poboljšanja. Osobe koje redovno nastavljaju tretmane obično primećuju poboljšanje struktura i ukupnog izgleda kože tokom vremena, iako iskustvo može da varira u zavisnosti od učestalosti tretmana i tipa kože.
Када се комбинује са другим третманима за кожу, терапија светлошћу ЛЕД диода често даје много боље резултате укупно. Многи дерматолози заправо препоручују да се користи заједно са стварима као што су хемијски пилинг или сесије микроиглања. Узмите за пример др Витни Боу, која истиче да када пацијенти комбинују различите третмане, добијају леп подстицај од тога како све функционише заједно. Кожа почне да производи више колагена и изгледа здравије уопште. Дакле, ако неко жели максималну корист, има смисла да се иде изван само ЛЕД светлости у већини случајева.
Безбедност је важна при коришћењу терапије ЛЕД светлошћу. Људи који имају одређене кожне проблеме заиста требају да имају неког квалификованога ко их прати током лечења како би се спречиле лоше реакције. Узмимо, на пример, особе са осетљивом кожом или скривеним здравственим проблемима. Оне упркос томе треба прво да се посаветују са лекарима пре него што пробају ове светлосне терапије. Добијање добрих савета чини сву разлику у погледу тога да ли ће терапија бити безбедна и да ли ће доћи до стварних корисних ефеката, уместо да дође до проблема касније.
Zaključak: Prihvaćanje prednosti LED terapije svetlošću
U zaključku, LED terapija svetlošću nudi više prednosti koje čine da je vredna dodatak rutini za skrb o koži. Efikasno rešavanjem problema poput umrljave i znaka starenja, istovremeno budući sigurna za sve tipove kože, potvrđuje svoj status u promicanju zdravlja i dobrobiti kože.
