การบำบัดด้วยแสงสีแดงกำลังถูกนำมาใช้ในปัจจุบันเนื่องจากข้อดีมากมายที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสถานะสุขภาพ รวมถึงการบรรเทาอาการปวด การรักษาโรคผิวหนัง และการฟื้นฟูหลังจากการบาดเจ็บ ความถี่ในการบำบัดที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคลและประเภทของอุปกรณ์ที่ใช้ ในกรณีส่วนใหญ่ สามารถใช้เซสชัน 10 ถึง 30 นาทีได้ 3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ที่สำคัญที่สุด ให้ใส่ใจต่อร่างกายของคุณ ปรับความถี่ตามความต้องการของมัน และทำให้เป็นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ