Uyku problemleri olan insanları tedavi etmek için, kırmızı ışık tedavisi zamanla daha doğal bir çözüm olarak daha popüler hale geliyor, çünkü melatonin üretimini teşvik ettiği bulunmuştur. Farklı ışık dalga boyları kullanarak, insanlar bedenlerini daha fazla rahatlatabilirler. İlaç kullanmadan hastalıkları tedavi etmenin doğal bir yoludur ve aslında akşam rutinine dahil etmek oldukça basittir. Kullanıcıların çoğu, bu ekipman sayesinde derin bir uyku almayı başardıklarını veya en azından.