Біотерапія червоним світлом в даний час приймається за її численні переваги, безпосередньо пов'язані зі станом здоров'я, включаючи полегшення болю, лікування шкірних захворювань та відновлення після травм. Оптимальна частота терапії залежить від вимог людини та типу використовуваного обладнання. У більшості випадків сеанси тривалістю від 10 до 30 хвилин можуть проводитися 3-5 разів на тиждень. Найголовніше, звертайте увагу на своє тіло, коригуйте частоту відповідно до його потреб і зробіть це своєю подорожжю до здоров'я.