Liệu pháp sinh học ánh sáng đỏ hiện đang được áp dụng vì nhiều lợi ích liên quan trực tiếp đến tình trạng sức khỏe bao gồm giảm đau, điều trị các rối loạn da và phục hồi sau chấn thương. Tần suất liệu pháp tối ưu phụ thuộc vào nhu cầu của từng người và loại thiết bị được sử dụng. Trong hầu hết các trường hợp, các phiên liệu pháp từ 10 đến 30 phút có thể được thực hiện từ 3 đến 5 lần mỗi tuần. Quan trọng nhất, hãy chú ý đến cơ thể của bạn, điều chỉnh tần suất theo nhu cầu của nó, và biến đó thành hành trình sức khỏe của bạn.