EN
Céim ar Aghaidh le Léim Chura Thráchtála
Oibríonn saothrú leis an tsolas dearg, a thugtar RLT air go gearr, trí sholáthar a chur ar an gcruthaíocht a thagann chun cuideachta le haghaidh éagsúla trí shonraíodh tonnfhadanna dearg. Téann an scéal siar go dtí an bhliain 1967, nuair a thug fear deireanach, Endre Mester ón Ungáir, faoi éigin ar an rud seo gan mhoill. Chonaic sé go dtíodh na héisc agus na héisc a bhí ag an tsolas lasair níos tapúla agus thosaigh siad i bhfad níos mó gruaige a thógáil. Seo linn éagsúla a fuair sé má thugann duine cuairt! Tar éis na ndéagóidí, tháinig an t-aithne seo a thagann chun tosaigh go príomhshruth anois, le go leor daoine aige ar gach rud ó acné go hiontrálacha a sheasann an t-aois.
Ag úsáid mhiotalaí cosúil le heileamhain LED nó láistí, téarapú ródaí atá ag glacadh leis an gcumhacht a bheith ag an mbodhar chun an tsoilse sin a léiriú go soiléire gan teocht a chur isteach ann. Thugann an cheangal seo neamh-inbheach dó a bheith rogha faighte i gcónaí i gcásanna dearmadach agus fiú i gcás úsáide sa bhaile le hiomparacha ceartaithe ag an FDA.
An Eolaíocht Chun Céim Sprioc Rudaí Leithne
Oibríonn théipíocht an tsolais dearg, nó RLT gur gshortaí, trí something darb ainm photobiomodulation. Bunaíosach, úsáideann sé roinnt tonnfhada solais a thagann trí scionn againne agus a shuighfidh síos go dtí na haláracha beaga seo istigh inár gcineálacha cealla, darb ainm mitichóindria. Taispeáin staidéir go mbunaíonn na mitichóindria ag obair níos fearr ná mar a bheadh sé de ghnáth nuair a bhíonn siad ag teacht i dteagmháil leis an solas seo. Tarlaíonn méadú ar an méid ATP a ghlactar. Is é ATP an rud atá lánpháisteach ag gach ceall, cosúil leis an airgead a choinneálann rudaí ag dul i ngléidh laistigh d'eacnamaíocht.
Is é cuma a bhuailfidh RLT le mitichóindria an ról mór a imríonn sé san fheidhmiú sláintiúil ar fheabhas. Nuair a thagann na tonnfhreothainte dearg ar na mitichóindria, cuirtear tús le roinnt imscríobhaidh ceimiceacha tábhachtacha laistigh den chill. Tá an t-ábhar is tábhachtaí ag tarlú anseo ná gluaiseacht na n-eileactrón níos fearr fána sraith a thraenáil eileactrón, rud a tharlaíonn go minic le ATP a dhéanamh. Tá níos mó ATP ag cur níos mó fuinnimh do chillí a chur i gcríoch a ndualgais go ceart cosúil le dearcadh ar mhaise, ag tógáil tisse nua, agus díriú ar chothú gnóthachtaí lae-nó-laé. Mar gheall ar an tseoltaíocht fuinnimh seo, feicimid na breithnuithe ar an bhfód freisin - tá an daichead níos óige ag taispeáint, tá an-infhiamhacht ag dul i laghad, agus beidh na millte ag cóirithe níos tapúla ná mar a bheadh sé de ghnáth nuair a bheidh daoine ag baint úsáide as na cóirí RLT go rialta.
Taispeánaidh staidéir go ndéanann RLT a thugann tairiseach ar tháirgeadh ATP oscailt ar fáthanna sláinte i bhfad níos mó ná mar a bhaineann sé le haghaidh na croíne. Tugann daoine tuairimí ar lú paine i ngéagaibh, ar aisíocht mhúscail níos tapúla i ndiaidh oibreacha, agus tagraíonn roinnt daoine go dtugann siad faoi deara go bhfuil gruaig orthu ag fás arís níos trom. Cad é an fáth atá d'fhonn ar na héisithe seo? Is é sin, gheobhaidh na cealla níos mó fuinnimh le haghaidh oibre, mar sin féadfaidh siad feidhmiú níos fearr agus dearcadh a dhéanamh ar an ndáil a bhfuil orthu thar an am. Tá eolaí na heolaíochta i ndiaidh dul i mbun taighde ar an gconair go cruinn ar féidir leis seo oibríocht, ach tá a fhios againn cheana go léiríonn sé go bhfuil go leor eile ann ó thairseach an tsoláthar seo do sholáthar na théaraptaí solais dearg i réimsí éagsúla den tsláinte agus an éagar. Cé go bhfuil RLT ag taispeáint geallmhainn mar rogha córas leighis, tá gá le tuilleadh tástálaíocht a dhéanamh ag na taighdeoirí sula gcomharfaímid go cinnte faoi na bealaí go léir is féidir leis cabhrú leictreach.
Buntáistí Leithscéil Ródaigh
Déanann daoine a bpróionann saoireachtóireacht leis an gclár solais dearg níos mó aicme ar a gcuid craiceann, ó lú níos mó achrainn go lú na seachrúidí. Taispeánaigh taighde ar threimhse 136 duine a bhfuil toraidh ann freisin - tháinig laghdú ar na línte hiongair agus tháinig méadú ar na leibhéil coláigine tar éis seisiúin rialta. Tacaíonn na litreacha seo leis an gceannas a bhaineann go leor daoine a chuirfidh an solas dearg isteach ar a gcuid rúntíní craiceann. Bhíonn an phobal déirmatologach ag breathnú ar an gcóras cóireála seo freisin, ag teacht ar shondáilíocht go mbeidh an t-achar craiceann níos lú gearr agus go mbeidh an t-ainneoin níos fearr ar feadh an ama. Creidtear go dtarlaíonn sé seo toisc go mbíonn na tonnfhadanna dearga ag túsú ar phróisisí sna cealla craiceann a chuidíonn leo le hionfhabharú agus le hathbheochan níos tapúla ná a bheadh sé féidir faoi choinníollacha gnáth.
Déanann luas reatha dearg iontach do chraiceann, ach téann a buntáistí i bhfad níos faide ná sin. Tá lán daoine ag rá go gcoimeádfaidh sé an t-inflíodh agus go mbeidh sé in ann na paineanna a mheithiú freisin. Taispeánaíonn roinnt staidéir go cruinn go dtugann an tréithliú seo cuis na gcomhluach níos tapúla ina dhiaidh sin, rud a thaispeánann cén fáth a bhfuil lán spóirtéirí ag tabhairt fíric duit. Taispeánaíonn siad feabhas ar an gcrann agus ar an am a thagann siad ar ais idir tréimhsí oibre. Cad é a dhéanann an solas dearg chomh cabhrach? Tá sé ag dul i ngleic leis an ngorta mhúscail agus leis na saigheada saor atá ag cruinniú le linn seisiúin oibre trom. Tá an tréithliú seo ag bheith in arm rúnda ag na daoine a bhfuil spéis acu i gcur leis an gcrann agus i gcuimhneamh ar lú an phian tar éis oibre.
D'fhéadfadh théipéaraíocht solais dearg cabhrú go deonach le hionramhacht agus le hionad nádúrtha na meabhrach de réir roinnt taighde. Taispeánann staidéir sa síceolaíocht go nuair a bhíonn daoine i láthair de thalamh solais dearg, tá sé ag bainteach le ceimiceáin na hinneachta agus is féidir leis an téipéaraíocht seo cuimhneamh a thugann air. D'fhéadfadh sé seo a bheith neart éifeachtach do dhaoine a bhfuil deacrachtaí leo faoi bholg nó a bhfuil siad ag iarraidh cosúil go hiondúil níos fearr. Thar an t-am, tá na hathruithe seo ag cruinniú agus seo a léirionn cén fáth a bhfuil an-tionchar ag téipéaraíocht solais dearg ar mhórmhuinín daoine agus nach é justa modh é, ach rud a bhfuil feidhm níos fearr air maidir le sláinte agus le hionad nádúrtha iomlán.
Feidhmíocht Leigheas Luachra Dearg
Tá níos mó daoine ag faighácht rochtain ar sholáthar na soithíochta dearg anois ina gcearta féin, rud a dhéanann sé níos éasca do dhaoine iad a thriail gan dul chuig áit ar leith. Tá raon mór ag an margadh inniu lena n-áirítear na máscanna aiceoil LED a fheiceann muid uilig thart, na soláthair phainéil mhóra a bhíonn agamh ar na ballaí, agus fiú na bacainn beaga a sheoithíníonn tú le lámh le haghaidh cóiríochtaí áirithe. Tá an phríomhchúis taobh thiar den rud go simplí i ndáiríre - is é sin, solas a thaispeánn dathanna áirithe solais ar an gcraiceann a thaispeánn faoi na haireamh, ag cabhrú le rudaí cosúil le hionfhabhtú a leigheas nó d'fhonn dath an tsóisrinn a fheabhsú i gcoitinne. Níl na leaganacha baile níos láidre céanna agam leis na heis pé acu atá i seomraí na gceartlann nó na gclainicéirí i ndáiríre. Mar sin, oibríonn siad fós ach b'fhéidir go mbeidh gá leis an am roimh téann athrú soiléir a bheith ann.
Táirgeann clianaic agus spaí réitigh níos láidre daoine a bhfuil siad ag lorg tuilleadh ná réitigh at-home, mar gheall ar an bhfaisnéis is fearr a bhfuil acu. Is é an bpríomhshuistéal anseo ná an clúdach os comhair chuid mhó ar an gcorp, rud a léann go dtí go bhféadfadh an t-oiriúnaitheoir achar a chur ar fheabhas ar an gceann céanna ina chéile seachas achar a sheachthreithliú amháin. Taispeánann an chuid is mó daoine athruithe níos luaithe nuair a téann siad go pro mar gheall ar an teicneolaíocht is fearr a bhfuil rochtain acu agus na heispéirte a bhfuil aithne acu ar an gcarachtar. Chomh maith leis sin tá duine éigin ag faire ar gach rud chun cinntiú nach mbeidh aon rud amú le linn an tionscadail. Déanann an t-saoráid seo breise seo chomh maith leis an aire pearsanta a bheith ag an gceann amháin a tharlaíonn ar na torthaí is fearr a bheith againn ón réitigh a roghnaíodh.
Aimirce ar Aighreanna Folais Dé Gheal
Nuair a bhíonn daoine ag breathnú ar roghanna na théiripe álainne dearg, is minic a chomparáidh siad gléasraí baile le ceile a aimsítear i gcliniceanna. Tendáil go dtí go mbeidh leagananna proifisiúnta níos láidre mar is féidir leo feidhmniú inteachtaí solais níos láidre. Tá gléasraí seilfheasta ag na cliniceanna a sholáthraíonn torthaí níos tapúla ó thar a bhfuil an t-eachtraíocht tógtha don éifeachtacht uasta. Ar an láimh eile, b’fhéidir nach mbeidh an chumhacht chomh ard ag aonaid bhaile ach tá breis buntáistí acu. Tá sé níos éasca do chuid mhaith daoine seisiúin rialta a choinneáil ón ghearrthóir seomra suiteachán in ionad cuairteanna a shocrú agus táillí clinici a íoc gach uair. Chomh maith leis sin, níl aghaidh agat ar shuaimhneacht do threoraithe rud a chiallaíonn go comhthuíonn an t-ionsaí go hiontach i lár an scéidh ghnóthach, rud a mhíníonn cén fáth go roghnaíonn go leor daoine fós gléasraí baile mar gheall ar an éifeachtacht íseal.
Nuair a bheidh tú ag roghnaíocht gléasra, bíodh dearcadh ar na codanna den chorp a theastaíonn aird orthu agus cad iad na torthaí a mianann duine a bheith acu. Tá daoine a bhíonn ag dealú le fadhbanna croiceannnaigh nó paine measa buailte go minic ag faighint aspair ó shaineolaithe in ionad iad féin a bheith ag iarraidh rud a shocrú sa bhaile. Ar an gcláirseach, bíonn daoine ag lorg coirde croiceann simplí nó saibhrithe beaga ag faighinn go maith ó gléasraí baile cáiliúla má tá siad ag úsáid orthu go rialta i rith na míonna in ionad ag súil le heolaíocht laethúil. Cuimhnigh amháin chun seiceáil an bhfuil rud éigin dearbhaithe ag an FDA sula gceannaíonn tú é ó shuíomh gréasáin randamach ar an lá atá inniu ann.
Gairmeacha agus Eifeachtaí Athbheochaithe
Tá an saothrú leis an tsolas dearg go hiondúil sábháilte do chuid mhaith daoine ach tagraíonn roinnt daoine go bhfuil aiseolas orthu ó am go h-am, go háirithe má tá craiceann iontu íogair. Is iad na trioblóidí coitianta ná rudaí cosúil leis an teannú sealadach nó beagán cúng croílárú le linn seisiúin saothrúcháin. Bíonn freagraí éagsúla ag daoine ar an saothrú seo a chéile agus is minic a bhaineann sé sin le cineál craiceann a bhfuil acu agus cé chomh íogair agus atá siad. Seo mar shampla duine a bhfuil tonnra dubha craiceann aige, is minic a bhreathnaíonn siad ar athruithe níos mó saitheadh tar éis aonchruthachta toisc go minic a bhfreagraíonn craiceann díobh sin go láidre do sholtasch soluis, san áireamh an tonnfhad dearg a úsáidtear i na saothrúcháin seo. Mar sin tá sé tábhachtach tús a chur leis an gceart agus na freagraí a mheasgarnú nuair a bheidh tú ag triail RLT ar dtús.
Tá áit ag cuid mhaith daoine a bheith ar a dtóir ó threoraidocht an tsolais dearg mar gheall ar a gcuid stair mhéadúil nó na córais a bhfuil siad ag tógáil. Ní mór do dhuine ar bith a bhfuil sé ag tarlú dó a bheith ag dul i rith réimsí solais éagsúla cosúil le húlca nó atá ar láthair ag tógáil leigheasanna a mhéadaíonn an t-íogaireacht don tsolas cosúil le hantabhuailciméid tetracycline a sheachaint seisiúin RLT chun imirce a bhaint as imightheacha dona. Mar sin féin, tá sé céanna le haghaidh a dhuine a bhfuil sé ag tarlú dó a bheith ag dul i rith lámha pléithe, lasairí nó coiscéimeanna eile ar an gcraiceann - is fearr a ligean do na háiteanna sin a leigheas go hiomlán ar dtús sula dtosaíonn siad ag dul i gceann de na córais. Tógáil nóta de na saincheisteanna sláinte seo cuireann sé in áirithe go mbainfidh daoine úsáid as na sochair a bhaineann le treoraidocht an tsolais dearg nuair a úsáidtear í go cothrom.
Díospóireacht: Athrú do Rudaí Feabhsuithe Fhéin
Nuair a chuirtear théiphe léighis dearg san oíche roimh réimse gníomhachtaí laethúla, cuirfidh sé athruithe i ndáiríre thar an t-am. Déanann daoine go minic a n-aire a threorú ar ábhair éagsúla nuair a thosaíonn siad amach - fáinleoga ar an gcrua, pianaimh iomlána, b'fhéidir go dtiocfaidh siad chun éisteacht níos fearr ar fheabhas. Lean na treoracha a thugann an treabhadóir ar dtús, ansin cuir isteach i ritheanna maidine nó tráthnóna gan dul thar doras. Téann chuid mhaith daoine ag rá go ndéanann sé difríocht nuair a choinníonn siad leis chun seachtainí. Freagairfidh an corp go gradamach, mar sin tá tábhacht agam ar threise. Tar éis seisiúin leanúnacha, insíonn go leor daoine faoi chré chomh soiléir, níos lú pianais san amhail, agus go hinseanraítear iad féin níos mó thráth an lae.
Tá corpas ag fás i gcomhthásc le taighde agus le hionchúirteacha neamhspleátha daoine a thacaíonn leis an rud a bhí go leor daoine ag rá faoin threapaiméid leis an tsolas dearg ar feadh na mblianta anois. D'fhéadfadh sé seo a bheith ag cur chun cinn go bhfuil obair thar ceann nuair a bheidh sé ag dul faoina áireamh le haghaidh réitigh a chur ar mhéada éagsúla craiceann, ag méadú ar fheidhmíocht an tsmaointe, agus ag luathú ar an tréimhse leighis tar éis dochar. Ba chóir do dhaoine a bhfuil suil acu iarracht a bhaint as an gcóras seo a chur isteach sa saol laethúil a bheith ar an eolas go bhfuil an-chosúil go mbeidh forbairt chomh maith le hionrú ar siúl thar an am. Sula mbeidh tú ag dul isteach sa chás seo, is mian leis an gceart a bheith ag labhairt le haghaidh leighis cáinteachta. Is féidir leo cabhrú leat an t-athrú is fearr a aimsiú bunaithe ar an gcás sonrach daoine seachas leanúint na dtreoracha coitianta.
