EN
Mōteatea i te Rongoā Māngai LED
Kei te kaha ake te rongonui o te whakamātautau raihana LED, te tikanga hoki ko te whakamātautau raihana LED rānei e mōhiotia ana, kei ngā klinikiti kiriata me ngā whare whakapai ake i ēnei rā. Ko te tikanga o te whakamātautau he whakaputu i ngā tae raihana motuhake ki te kiri kia whakawātea ngā take e kīia ana e 'breakouts', ngā tohu o te koroheke, me ngā tikanga kiri whirinakitanga. Whakapono rānei kāore, i tīmata mai tēnei hangarau ki ngā whare wananga ā-hau ina āta whakapakari a NASA ngā rakau rongoā i raro i ngā tikanga raihana hangarau. Heoi anō, i kitea e rātou ētahi whai pānga kāore i te mōhio mō te hauora kiri tangata. Kua kitea e tātou i ēnei wā ngā paparanga LED e whakamahia ana kia kaua anake mō ngā whāinga whakapaipai engari he promise hoki ki ngā horopita mō te whakaroa i te wā whakaputanga i ngā whara me te whakamau i ngā kōpūpū kua whara kua raru rānei.
Kei te mahi te mātātoko aha rama LED i te nuinga o te wā he rama katoa e tāwhai ana ki ā mātou whakapapa, ā, ka whakatū ake i ngā mahi rerekē i te rōrahi o ngā ākonga. Mā te rama whero, e mōhiotia ana e te nuinga he aha ia i te whawhai i ngā tohu e pā ana ki te pakeke, i te nuinga o te wā i te whakapakoko i te kōhinu, ka rite ake ai te āhua o te kiri, ā, ka māmā ake te whakapāpaku mai i te wā. He rerekē te arataki o te rama kākāriki, heoi anō ka whawhai i ngā piripiri pāmu kua raru, i te nuinga o te wā i te whakamau i ngā rēwana hinu, ā, ka ngaro i te pāpaku e pā ana ki te pāmu. Ki te mōhio te tangata ki te arataki o ia rama, ka tīmata kau te kite i ngā painga mai i ngā wā tākarotia ki ngā taputapu LED, he iti noa te hiahia ki te āhua māmā, ki te āhua hauora rānei o te kiri.
Nga Nga Painga o te Whakangungu Rama LED
Ko te whakamāta tūmata hiko (LED) e whakawhiwhi ana i ētahi whai mōhio, ā, he tino pai hoki mō te whakarewa anō i te mātātoko. Ina tūhono te tinana ki ngā roimata o te aratau mā, ka tīmata te tinana ki te whakaputa i te kōrure (collagen) anō, ko tēnā te mea e hiahiatia ana e te mātātoko kia pakari ai te āhua o te roa o te wā. Ina kōkiri ake te kōrure, ka kitea e te tangata he pai ake te tōnupunga o te mātātoko, te āhua māmā ake hoki, ā, he iti ake hoki ngā wāhi e mākuru ana i te kore o te ōrau. Ko te āhua o te whakamāta e āhua hōu ai te āhua o te mātātoko, ā, ka whakapai ake i te wā roa. Nā te maha o ngā kaiwhakamahi i whakapuaki i ā rātou āhua e āhua kōtiro ake ana, e hauora ake ana i muri i ngā wātaka mātātoko, ahakoa he rerekētia ngā putanga kia tāngata katoa, kia te āhua o te mātātoko, kia te arataki o te whakamāta.
Kei te pai rawa te whai hua o te whakamātao LED hei whakaora i te ākina, kei te nuinga o te wā he mā te mātārere kikorangi. Ko te mātārere kikorangi e ngaro ai i te Propionibacterium acnes, ko ia ko te paku pāpaku kino e āwhinā ana i te ākina. Ko te mea motuhake o tēnei whakamātao ko te heke i ētahi mea e rua i te wā kotahi. Tuatahi, ka whakamatea i aua pāpaku raru, ā, tuarua, ka whakamau i te whero me te pāpaku e pa ana ki ngā pāpaku ākina. Na ēnei hua e rua, ko te nuinga o ngā tāngata ka kite i te iti ake o ngā pāpaku ākina i runga i te wā, ā, ko te āhua o te kiri he pai ake i muri i ngā wā whakamātao tōrō.
Kua whakapumautia e te rangahau haumanu he pono te maimoatanga mā te rāmarama LED ki te whakaeke i ngā kiri e pōpōre ana. He nui ngā tākarotanga e whakaatu ana ko ngā wā maimoatanga mā te rāmarama whero e āwhina i te whakaiti i ngā rāriri iti me ngā kiri kua pōpōre. Ko te mea e raweke ai tēnei maimoatanga ko te aha ko te whakapai ake i te kiri whakarewa, ā, ka pērā i te kiri pakaru. Mō ngā tāngata e hiahia ana kia whawhai i te rewharewha o te kiri kaua ko te whakamahi i te mātā, he kōwhiringa pai te maimoatanga mā te rāmarama whero. Ko te ara e whakapai ai i te hanganga o te kiri ka hua mai te āhua māmī, te āhua angiangi hoki e hiahia ana te nuinga kia kaua he wā tapua, he tikanga hoki uaua.
Te Mahi o ngā Whānui i roto i te Mātauranga Wero LED
He nui ngā rerekētanga o ngā roimata e whakamahia ana i te mātātoko rewharewha LED nā te āhua rerekē o ngā pānga ki te kiri. Hei tauira, ko te mātātoko rewharewha whero e mahi ana i roto i te 620 ki te 700 nm ka whakakaha ake i te whanonga o te kōhinu me te whakatika i ngā kōtaha kua whara. Kua whakaaturia e ngā rangahau kua whakamātau pea ngā tāngata i ngā mātātoko rewharewha whero ka kitea e rātou ko te āhua o te kiri ka māmā ake, hauora ake hoki i te wā e haere ana. Kua kitea e ngā kaipūtaiao he tohu māmā ko te rewharewha tēnei e āwhina ana i te tinana kia hangaia te kōhinu me te kōhuruhuru, ngā pūmotu e hiahiatia ana e te kiri kia pakari, kia ākoi ai. Ko reira i runga i taua take ka tūtohu ngā kaiwhakawhitinga kiri kia whakaurua te rewharewha whero ki ngā tikanga whakahaere kiri i ngā rā o kui.
Ina kōrero mātou mō te mātao kua whakamahia i ngā roa o ngā 405 ki te 420 nanometer, e mōhio ana te nuinga o ngā tāngata ka pai te hinga ake i te kōpō. Ko te mātao kua e whai ana i te Propionibacterium acnes, ko ia hoki te kaiwhawhai ki ngā wehenga kōpō noa, ā, ko te whakamāmā i te whero me te putake hoki. I whakaatu ngā whiriwhiri i te tini o ngā tāngata i te iti ake o ngā pāpaku i muri i te rongoā ki te mātao nei, ā, e mōhio ana te dermatologist he aha i tautokohia ai e rātou inaianei te whakahaere i ngā raru mātātoko kaua ko ngā kikorangi kikorangi.
Kei te mahi a te mātātoko mārō ki roto i te 525-550 nm e whakatika i ngā take pērā i ngā totohu māro me ngā kiri kāore he ōrite mā te mutunga i te melanin e hua ana. I whakaatu ngā whiriwhiringa kei te mātātoko mārō e āwhina i te kākano māro ki te kiri e whakapai ai i te āhua o te kiri. He aha te mea e raweke ai i tēnei? Kei te kore rawa atu te whakauru ki ngā tikanga whakatika atu. Ko te nuinga o te tangata kei te huri ki tēnei tikanga nā te mea kei te hiahia ratou ki te whakatika i ā rātou anō āhua kiri kaua ko ngā kikorangi whakamātau e hiahiatia ana i ngā tikanga ake. Anō hoki, kāore he wā whakamutunga i muri mai o ngā wātū.
Kua whiwhi whakapā ake te māramatanga kōwhai i te rohe 570 ki te 590 nm mō ana tikanga whakamāmā me te āhua e iti ai te pārenga. Kua kitea e ngā tāngata he āwhina te mārama kia pai ake ai te āhua me te āhua o te kiri. Ko ngā rangahau e whakaatu mai ana kua pai ake te kiri i te whakaiti i ngā raru kiri whero me te pāpānga. Mō ngā tāngata he kiri māmā, he tino pai te māramatanga kōwhai nā te mea he rite ki te kiri māmā ake i te nuinga o ngā tikanga whakatika e whai hauā ana i te nuinga o ngā tāngata.
Ko te maimoatanga whakamātao irirangi e rerekē ana i ētahi atu maimoatanga aratau mātao i te hohonu ake o te kaha ki roto ki ngā kōtiro tinana. Ko te tikanga ka tūhono ngā tāngata ki tēnei tikanga ina hinga ana ki ngā raru hōhā, ki ngā mōrearea rānei. Ko te paku mōhio he aha? Ko ngā irirangi infrarōke e hōhonu ana i te mātātoko maha o te kiri. Kātahi ka whakapakari ake i te rere o te toto ki ngā wāhi i maimoatia ai, i te tūpono hoki ki te whakapai ake i te whanake o ngā ātua kiriata. Kua kitea e ngā rata me ngā kaiwhakamātao ngā hua pai mai i ngā maimoatanga infrarōki ki te whakamāmā i ngā raru maha, i ngā huarahi hoki whakapai ai i te hauora. I runga i ngā tikanga katoa e pā ana ki te mahi ake ki tō tātou tinana, kua whakaurua e te maha o ngā kaiwhakamātao hauora ngā wātata infrarōki ki roto i ngā tikanga arataki mō te tiaki i te kiri, i te hauora anō hoki o te tangata e hiahia ana ki te arataki whai hua ki te whakahaere i te akeake.
Te Whakataurite i Nga Rangitaki Rerekē
Ko ngā āhua rereke o ngā rama LED e whakamahia ana i te mātai i te wehe wehe e pāngia ana ki ngā raru kauta kē atu. Arā, ko te rama whero i te tata ki te 620 ki te 700 nanometers - kei te āwhina i te whanake aha collagen me te tere ake i te whakapai, e pai ana mō ngā rārangi iti iti me ngā rārangi ririhau. Kei te taha atu ko te rama kākāriki i waenganui i te 405 me te 420 nm e pakanga ana ki te wehenga e hua ai ngā pakanga, nō reira ko ngā tāngata e noho ana ki te acne māmā e kitea ana tēnei e āwhina ana. Ko te rama kākā i te 525 ki te 550 te tautohu i ngā tōraro o te kauta i hua ai te nui o te melanin, i te nuinga o te kanohi. Ko te rama kōwhai i te 570 ki te 590 nm e whakamāmā te kauta whara kua raru kia māmā ai te āhua o te kauta. Me kaua hoki e wareware te rama infrared e tū ana ki raro ake i ngā papanga kauta kia pakanga ki te pāpāki me te whakamāmā i ngā mamae mai i ngā whara, i ngā tikanga pumau rānei.
Ko te roa o te mārama e kumea ana ki roto i te kiri e hāngai ana ki tana tae, ka rerekē hoki i tana kaha ki te whakamahia ki ngā whāinga whakatika. Ina kōrero mātou mo te mārama whero me te mārama huna-infrared, he tino pōuri ake ngā tae e toru ki roto i ā mātou kiri. E eke ana ki ngā rito kei raro i te mata, kei reira i te taea e kē atu te āwhina i ngā mahi whakaora, me te whakapakari ake i te whanonga kōhinu ki te wā. I te tatau, he iti ake te roa o te mārama kākāriki me te mārama kātata. Ko ēnei e mahi tino nui ana ki te takotoranga o te kiri, nō reira he pai ake mō ngā raru ki te mata noa, pērā i ngā pāpaku, me te kore tō te kiri. Ko tēnā te take i whakamahia ai e ngā kai mātai kiri ngā tae e hāngai ana ki te āhua o te raru ki te kiri o tētahi tangata.
Ko ngā roa o te rere o te rāhuna e mahi ana i ngā wāhi rereke i te kāinga me ngā klinikiana anō hoki. E mōhiotia ana e te nuinga o ngā tāngata ngā rā whero me ngā rā huna huna mō te whawhai i ngā kiriata me te whakamau i ngā wāhi paku, i te wā e mōhiotia ana te rā kākāriki mō te whawhai ki ngā pāpā raru ahakoa ko wai rānei e whakamahi ana i te kāinga, ko te dermatologist rānei e toronga ana. He wāhi tonu hoki ngā kōwhai me ngā kākāriki, ahakoa he iti ake te rereketanga. Ko ēnei tae e tātarget ana ki ngā mea pērā i te kiri eke kore tōnuitanga me te kiri paku. Ko te mea e rite ai te LED therapy ko te āhua o te whakamahinga o te wā, e kuhu ana i te nuinga o ngā aronga kiri e whirinakitia ana mai i te whakahaere taketake ki ngā whakamātautau mōhiotia ake.
Me Pēhea te Whakapai i ngā Paunga Mea ki te Terapi Mōhiti LED
Ko te whiwhi i te nuinga mai i te mātauranga whakaputa a LED ka tūhono ki te waihanga i tētahi whakaritenga tōtika e mahi ana mō ngā momo kiri rerekē me ngā hiahia a te tangata. E mōhiotia ana e te nuinga ko te whakamahi i ngā mātauranga LED e rua, e toru rānei te wā i te wiki ka tūhono ki ngā hua pai. Ko te nuinga o te wā he mea nui kia kaha tonu te whakamahi i te mātauranga nā te mea kāore te kiri e urupare i te po kotahi. Mā te whakaputanga arataki ka taea e te kiri te rereke me te whakapai ake i te wā. Ko ngā tāngata e whakapau ana i ā rātou wā mātāturinga ka kitea e rātou te pai ake o te kiri me te āhua whānui i muri i te wā, ahakoa he rerekē pea te wheako a te tangata kia te nui o ngā wā mātāturinga me te momo kiri e whai ana rātou.
Ina wātea tēnei ki ētahi atu rongoā mātāpuna, ko te whakamātao hau te raihana hau hau e hāngai ai ki ngā putanga pai ake. E mōhiotia ana e ngā dermatologist he pai ki te whakakotahi i ēnei me ngā mea pērā i ngā peeling ā-huru, i ngā wā hoki ki te poke poke. Ka tīmata te raihana Dr. Whitney Bowe hei tauira, e whakaatu ana i te mea ina kotahi ngā whakawhitinga i ngā rongoā rerekē, ka hua mai te whakakaha mai i te mahi tahi o ngā mea katoa. Ka tīmata te mātāpuna ki te hanga i te collagen, ā, ka kitea he hauora ake te āhua o te mātāpuna i te mutunga. Nō reira, mēnā he nui rawa te hua e hiahia ana tētahi, ka hāngai ake te wāhi e mōhiotia ana he nui ake i te LED raihana.
Ko te haumaru he mea nui ina whakamahia ana te mātātoko LED. Ko ngā tāngata e whai pāpōuri kiri kaha he tika ki te tautohu i ētahi e mōhio ana i te wā i te whakamātaoia kia kore ai ngā riri pakanga. Hei tauira, ko ngā tāngata he kiri māmā, he pāpōuri hauora huna rānei. Me whakapapai tātou ki te rāwekenga i te tīmatanga i ngā rāneke mōrena kia kore ai e whakamātau i ēnei mātātoko. Ko te whiwhi i ngā tohutohu pai he mea whakarua kia haumaru ai koe i te wā e tika ai kia tūhono hoki i ngā painga tūturu ki te mātātoko kia kore ai e uru ki ngā raruraru i muri mai.
Te Whakamutunga: Te Whai Wāhi i ngā Painga o te Rākau Māngai LED
Ki te whakamutunga, e paetahi ana te rākau māngai LED i tētahi maha o ngā painga e mahi ai hei whakauru pai ki ngā tikanga tiaki i te kiri. Ki te whiwhi hoki i ngā take pūmau e pā ana ki ngā pioke me ngā tohu o te tīhoroaki, nō reira ka whakapakari ēnei āhuatanga ki te whakahaere i te hauora me te oranga o te kiri.
